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Blog de chenoa1980

aide blog

  		• avec le sourire
    publié le 21/04/2008 à 14:19


    Aujourd hui matin je suis aller en ville, je suis passer devant Hemma sans craquer loool j ai meme pas bu un cafe, je vais y retourner pour faire un toure dans les magasins car les lundi je ne doit pas aller chercher mes nieces a l ecole donc j en profite et puis comme comme ca j aurai marcher une heures et le soir je ferais mon fitness ca me feras le double d exercice par apport au autre jour en plus qu il fait bon je vais vous noter mon menu pour aujourd hui bisous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 miches une confiture une fromage+ capuccino à 10h je mange une mignonette de chocolat
    Déjeuner : lasagne weight watcher
    Goûter ou snack : yaourt
    Dîner : salade vinaigrette+ pêche au thon +radis kiwi vers 21H
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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