En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de chaimae61

aide blog

  • 48/100 - pas de pesée...
    publié le 28/06/2012 à 11:55

    coucou les filles,

    ce matin, pas de pesée car à la bourrrrre!!!!

    Donc on verra demain. Sinon, ben je tiens!!! et je suis fière de moi!!!! Faut juste que je fasse un peu plus de sport, et sa sera encore mieux...j'avoue hier soir j'ai pas fais grand chose...donc ce soir c'est obligé  je me bouge!!! soit zumba , soit stepper ou corde à sauter et 30 min minimum!

    Sinon je suis assez contente car j'ai pas trop la sensation de faim pour l'instant ni de fatigue...donc je gére et Tanita va etre fière de moi ce lundi!!!

    Voilà sinon il fait beau, ce midi je vais aller faire quelques courses (tomates, concombre, céleri...que de bonnes choses)

    bisous les copinettes!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pamplemousse+ yaourt nature maison+1càc de confiture de figue
    Déjeuner : épinard méli mélo ( jambon de vollaile + épinard+ raisin + fromage de chèvre)
    Goûter ou snack : 1 pomme golden
    Dîner : steack haché + salade composé tomates+ concombre+ céleri
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 79,5 kg
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Dame-Polgara 
    publié le 28/06/2012 à 21:30
    Quel sérieux, quelle motivation! C'es génial tout ça! Bravo!
  • Ch0u007 
    publié le 28/06/2012 à 17:01
    j'espere qu'elle sera fiere de moi aussi car si pas de sport bcp de pas ^^
    bisous et courage ! continue !!!!
  • suelen7 
    publié le 28/06/2012 à 16:10
    Très sérieuse !!! Bravo.
    Bonne continuation !
  • lonava 
    publié le 28/06/2012 à 15:13
    ah oui que de bonne chose, et ce soir du sport à fond, courage

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).