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Blog de chaimae61

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  • 1er décembre : Je fais du bien à mes formes
    publié le 01/12/2010 à 10:41

     Hello les amies…chose promise, chose due…

    C’est le premier jour de notre calendrier de l’avent qui s’intitulera « Je Fais Du Bien à » (merci à Adrien et Cécile de m’avoir soufflé cette idée)

    Et oui chaque jour venez découvrir le nouveau défi du calendrier…un calendrier de noël qui vous veut du bien…exit les chocolats du calendrier traditionnel...Pas question de piocher dans celui de son enfant… non, non, non !!!

    C’est la dernière ligne droite de notre défi de noël…donc…comme le dit Dora … (oups la référence ^^’)  let’s go !!!!

    Aujourd’hui je fais du bien à mes formes …et oui toutes les participantes devront …. ….faire au moins  30 minutes de sport !!!

    Tous les sports sont permis…et oui petites malignes même faire le lèche vitrine de noël…alors emmitouflez vous…et marchez, courez, volez…euh…

     ENFIN BREF SPORTIVEZ !!! 

     

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  • Lucioledesiles 
    publié le 02/12/2010 à 14:42
    bon ben moi ça été ménage d'immeuble pendant plus d'1h (vive les escaliers et les vitres hihi) et environ 1h15 de marche ! :)
  • linavierus 
    publié le 02/12/2010 à 09:40
    C'est bon pour moi avec 30min de balade dans la neige avec mon chien + 1h de gym le soir ! Premier jour de ce calendrier rempli ! Merci beaucoup à toi pour cette bonne idée, je sens que ça va me redonner un peu de pep's en attendant Noël ! bises
  • falbala1011 
    publié le 01/12/2010 à 21:35
    lol :) eh bien pari relevé!! car une heure de jeu dans la neige avec mes loulous :)
  • beatrz 
    publié le 01/12/2010 à 20:58
    moi aussi je fait du bien a mes formes .. j ai marcher 1 h comme tout les jours
    bisous
  • bibiche54 
    publié le 01/12/2010 à 11:37
    hello oki c'est parti ..
    cet am je ferai au moins 1/2 h de sport .. soit step ou elyptique
    bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 01/12/2010 à 11:34
    Je fais du bien à mes formes ... je viens de stepper 1 h !!!! mmmmmm

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