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Blog de cecileneuville
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[Défis Minceur de l'Avent] Bilan de la première semaine ! publié le 07/12/2013 à 09:31
Bonjour à toutes et à tous !!
Voilà, nous sommes le 7 décembre, nous entamons donc le 7ème jour de ce mois de décembre et donc le 7ème jour du Calendrier des Défis Minceur de l'Avent et donc de notre engagement minceur du mois !!
Alors petit bilan de cette première semaine :
Jour 1 - J'ai signé mon engagement avec moi-même !
Jour 2 - Séance de Yoga OK !
Jour 3 - Mes motivations minceur, j'ai répondu OK !
Jour 4 - Avatar de Noël OK !
Jour 5 - 5 fruits et légumes dans la journée OK !
Jour 6 - série de 25 abdos OK !Et pour découvrir le défi du jour ....
Calendrier des Défis Minceur de l'Avent par ici ! --------------------
Alors, quel est votre résultat sur la balance
en ce 7 décembre ?***************************
Et une autre question du jour :
Avez-vous déjà commencé
vos achats de Noël ??
Comment vous organisez-vous :
tous les achats de cadeaux le même jour ?
Par internet ? Un peu par ci un peu par là ?(14) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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poids inchangé un peu yoyo,pesee vedredi
poids inchangé un peu yoyo,pesee vedredi
mais quelques copines ici donc un pt geste ça fait toujours plaisir,
Bonjour cécile je fais mon bilan aujourd hui car ce week end je n'ai pas eu le temps
Jour 1 - J'ai signé mon engagement avec moi-même ! oui je l ai fait
Jour 2 - Séance de Yoga je l ai fait
Jour 3 - Mes motivations minceur, j'ai répondu oui
Jour 4 - Avatar de Noël fait et j adore merci Cyrille pour le lien
Jour 5 - 5 fruits et légumes dans la journée OK !
Jour 6 - série de 25 abdos oups pas fait mais je vais me rattrapper
alors voila mon bilan de cette premiere semaine
bisous
Et pour les courses de Noël, elles sont faites à Trois quarts depuis le mois passé, il me reste 2 ou 3 ingrédients pour compléter mon souper pour 2 Personnes
sur la balance -1 kg
pour les achats de noël c'est pas finit mais c'est bien, avancé
bonne journée , bizzz , @+++ , Domi
sur la balance -1 kg
pour les achats de noël c'est pas finit mais c'est bien, avancé
bonne journée , bizzz , @+++ , Domi