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Blog de cecileneuville
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3 clés pour gagner en confiance en soi ! publié le 12/04/2013 à 06:17
Bonjour à toutes et à tous !
Saviez-vous que les personnes qui ont confiance en elles ont au moins 3 points communs ?
- Elles ont appris la bienveillance envers elles-même !
Elles s'autorisent ainsi le droit à l'imperfection, pas besoin d'être parfait pour être bon, mais elles ont aussi appris à s'écouter, et à prendre en compte ce qu'elles ressentent, pour leur propre bien-être.
- Elles ont appris à voir ce qui est bon en elles !
Elles ont découvert leurs qualités, leurs forces, leurs atouts, leurs chances, et ont commencé à les accepter avec simplicité, les accueillir, sincèrement, les utiliser à bon escient pour avancer et pour aider les autres aussi.
- Elles ont appris à oser prendre des initiatives et passer à l'action !
Elles osent essayer, elles osent mettre en action ce qui leur vient en pensée, et accueillent la réussite ou trouvent du sens pour mieux réussir la prochaine fois. Elles agissent, même petit pas par petit pas, et osent tester des nouvelles choses, ou exprimer ce qu'elles ressentent, en toute bienveillance pour elles-mêmes donc, mais aussi pour autrui.
A l'heure actuelle, sur une échelle de 1 à 10, à combien estimez-vous votre confiance en vous ?Vous voulez gagner quelques points ??
--> 15 jours pour retrouver confiance en soi(14) commentaires
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Je pense que quand j'aurai perdu une belle partie de mon poids, notamment passer sous la barre de 100 kgs, la confiance grimpera petit à petit!
J'ai beaucoup de petites choses qui m'empêchent pour l'instant d'avancer (la timidité, le manque d'estime de ce que je fais et penses, le physique, ...)
Mais je travaille sur moi même d'abord par mon programme minceur, ensuite en me détachant des remarques systématiques de mon entourage.
il faut que je travaille aujourd'hui sur ma timidité et ma peur pour les autres.
Etre plus souriant, plus agréable et penser à moi ainsi qu'aux autres.
Tout cela fera certainement regrimper mon échelle de confiance en moi lorsque j'aurais accompli de petits défis (petit pas par petit pas !!)
Il faut Oser plus, à trop craindre qu'on nous dise non on oublie svt que l'on pourrait aussi nous dire oui
Il faut Oser plus, à trop craindre qu'on nous dise non on oublie svt que l'on pourrait aussi nous dire oui
hier je suis allée a bruxelles pour un boulot, j etais donc en tailleur et maquillée et j ai pu remarquer quelques visages se tourner vers moi et du coup je me suis dit qu ils me trouvait belle !!!! ca m'a fait du bien !!!
mais aujourd hui ai tres mal aux jambes et du coup je me rappelle qu il faut absolument que je perde ce foutu poids !!!
bisou brigitte
brigitte
S est pas parce que j ai 58 ans que je suis bonne aux orties
J ai une grande confiance qui vient
Je donnerais 7 sur 10
Suis pas parfaite et j en ri de mes bêtises de mes ratées
Se sera mieux la prochaine fois et puis voilà
Je fais des choses maintenant que je n osais faire étant plus mince
Je suis comme je suis et si je minci s est encore mieux et puis s est tout
bon W.E
bisou
Je dirais donc 5/10