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Blog de cecileneuville
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[Défi Minceur de l'Avent n°9] De l'eau, de l'eau, de l'eau ! publié le 09/12/2013 à 06:03
Le Calendrier des Défis Minceur de l'Avent !!
Lundi 9 décembre :
Aujourd'hui, je bois au moins 1,5L d'eau dans la journée !
Je me prépare ma bouteille d'eau de bon matin, j'y mets tout mon coeur pour la boire avec l'intention que chaque gorgée me fait minceur tout au long de la journée !***************
Quelle eau buvez-vous ?
Robinet ? Eau de source ?
Froide ? Température ambiante ? En thé ?--------------------
Si vous n'avez pas encore partagé votre résultat de la balance de la première semaine : par ici
(21) commentaires
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Mais en période d'hiver je me désaltère "par force" pour arriver au litre et demi par jour.
eau du robinet fraiche et a température ambiante,
la même eau pour mon thé,
et durant le sport j'ajoute des gouttes de citron dans mon eau
je bois beaucoup plus d'un litre et demi par jour !!!
bon lundi