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[Défi Minceur de l'Avent n°9] De l'eau, de l'eau, de l'eau !
publié le 09/12/2013 à 06:03 |
Le Calendrier des Défis Minceur de l'Avent !!
Lundi 9 décembre :
Aujourd'hui, je bois au moins 1,5L d'eau dans la journée !
Je me prépare ma bouteille d'eau de bon matin, j'y mets tout mon coeur pour la boire avec l'intention que chaque gorgée me fait minceur tout au long de la journée !
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Quelle eau buvez-vous ?
Robinet ? Eau de source ?
Froide ? Température ambiante ? En thé ?
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Si vous n'avez pas encore partagé votre résultat de la balance de la première semaine : par ici
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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de 1,5l à 2l par jour.
Par contre, si je ne veux pas avoir un ventre de femme enceinte et des crampes d'estomac, impossible pour moi de boire plus d'1 litre au total
L'eau c'est pour moi à température ambiante que je la tolère mieux
Bonne semaine!!
C'était justement moi point faible de la semaine ;-)
Et glou glou à la votre les motivés !
Bonne semaine
c'est ce que je fait déjà tout les matins
je te souhaite une bonne semaine , passe une bonne journée @++++ , bizzz , Domi