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Blog de cecileneuville
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Motivées pour reprendre votre vie en mains ? :)) publié le 02/09/2013 à 07:27
Bonjour à toutes et à tous !!
Je ne sais pas vous, mais moi je suis super motivée ! Nous sommes début septembre, ça y est et j'ai envie... de changements !!!
Motivée pour reprendre ma vie en mains à différents niveaux !!
Et vous ??? Si vous aussi vous êtes motivée pour profiter de cette Rentrée pour prendre votre vie en mains, je vous invite à noter ici en commentaire :
Votre objectif de poids d'ici fin septembre ?
(-1 kgs ? -3kgs ? -5kgs?)
Vos objectifs mieux-être ?
(tout ce que vous aimeriez reprendre en mains ce mois-ci !)---------------------------------------------------------------------------------
Et pour aller plus loin, j'ai une question en plus à vous poser pour vérifier votre motivation à réussir : Sur une échelle de 1 à 10 quel est votre niveau de motivation pour mincir en ce mois de septembre ?
(17) commentaires
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ma motivation a pris un coup cette dernière semaine mais j'ai décidé de me ressaisir.
Mon objectif c'est de perdre 2 kilos d'ici la fin du mois.
bon dimanche.
Et oui, c'est moi!
Me revoici après presque une année d'absence dû à ma grossesse et à mon accouchement , quelque peu difficile, et je dois le dire, le site et le trio des drôles de dames m'ont énormément manqués!
Sinon pour ce mois de septembre j'ai énormément de choses en tête, déjà j'ai démarré une nouvelle recherche d'emploi afin de trouver un travail dans lequel je m'épanouirais davantage mais également pour repasser à 35h, j'ai des projets que je tiens pour l'instant secret mais qui pourrait entraîner un grand changement de vie dans les 3 ans...à suivre
Donc pour répondre à tes questions:
Votre objectif de poids d'ici fin septembre ?
-2kg...pour l'instant il m’ait difficile de reprendre le sport ( cicatrice de césarienne douloureuse , après 3 mois 1/2)
Vos objectifs mieux-être ?
- j'ai pris la décision de gérer mon stress et pour l'instant sa va, je relativise et "positivise" les situations
- prendre du temps pour moi ( pas évident entre boulot, maison, fille de 7 ans et bébé de 3 mois 1/2...mais YES I CAN!)
Bisous
Oui, je reprends ma vie en main, j'ai recommencé à marcher doucement il y a 3 jours et je vais continuer, dès demain je mange sain et surtout je suis motivé à 100/100.
Quelques problèmes médicaux m'ont éloignés du site 6 mois.
De nouveau présente à part une connexion défaillante, je ferai au mieux pour être présente sur le site.
Je vois que tu a bien perdu des kilos, c'est top !
Gros bisous.
Muriel.
Mes objectifs: aller nager à ma pause méridienne le mardi.
Et 8/10 de motivations en ce mois de septembre
Prise en main : reprise du sport
alimentation équilibrée
penser à moi et prendre du temps pour moi
gérer au mieux ma vie quand j'aurais repris le boulot
Échelle de motivation 6/10
Bonne soirée
Une rentrée sportive je revois mes gentils coach, la salle est plus remplie en septembre bientôt un ticket comme à la sécu pour accéder au matos, hi hi
une rentrée cultruelle car je vais m'inscrire à nouveau à la médiathèque de Joué. Il y a des themes des conférences sympa tout au long de l'année scolaire.
Une rentrée santé, je vais refaire le point sur ma santé et voir aussi ma virginie, ma gentille diététicienne.
Une rentrée soin de moi, j'ai prévue rv chez une protésiste ongulaire pour une jolie manucure, pendant mes vacances qui commencent aujourd'hui !
Une rentrée remise en question aussi pour afficher une positive attitude.
Bon we !
bisous
Je suis très motivée pour reprendre ce challenge avec vous et souhaite profondément perdre un minimum de - 2kg d'ici la fin de Septembre (soit 500g/semaine). Je reste raisonnable pour pouvoir atteindre mon objectif.
Sur une échelle de 10, je mets 10 pour ma motivation !
J'ai parrainé ma sœur sur ce programme d'aujourd'hui .com de JMC, nous nous motivons l'une et l'autre et avons commencé la méthode depuis le 1er Septembre.
Je vais lui envoyer ton message de motivation et ton objectif suggéré.