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Défi de Noël avant l'heure... pour plus de bonheur ! J-22 :)
publié le 03/12/2012 à 05:25 |
Chaque lundi jusqu'à Noël et ses fêtes,
retrouvez sur le blog de vos coachs bien-être
différents défis qui vous accompagneront
pour trouver, garder et renforcer votre motivation,
tant minceur, bonheur, que bien-être,
et ce dans l'esprit de cette belle période de fête !
Et pour bien continuer sur notre lancée, cette semaine voici le thème :
6 défis par semaine :
Je sculte ma silhouette avant les fêtes !
--> sur le blog Valérie, votre coach sportive
Je serai belle pour Noël !
--> sur le blog d'Anelor, votre coach en image
Je me prépare pour un Noël savoureux et léger !
--> sur le blog de Delphine, votre coach cuisine
J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur !
--> sur le blog de Cécile, votre psychologue et coach positive
Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël !
--> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-être
Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et jeunes mamans !
--> sur le blog de Magali, votre coach Grossesse, Maman, Bébé et Famille
C'est parti pour le défi Psycho !!
Défi : Il est temps d'écrire votre lettre au Père Noël ! Cette année et si vous lui exprimiez trois types de souhaits pour Noël :
- ce que vous aimeriez pour le monde,
- ce que vous aimeriez pour vos proches,
- et ce que vous aimeriez pour vous-même !
A vos plûmes !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Qu'en penses-tu ?
bisous !
Père Noël, j'aimerai que tous les enfants du monde soient heureux et ne souffre plus ni de la faim, ni de la soif.
Pour mes proches, je leur souhaite d'avoir toujours la santé et d'être heureux en général;
et pour moi, d'être enfin en paix avec mon corps et de prendre de la distance avec les choses qui m'entourent et me stressent (les situations compliquées, les personnes parasites, etc...), mais cela, je le travaille !!! ;-))))