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Blog de cecileneuville
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A vous de jouer : 10 actions en 10 jours ! publié le 22/10/2012 à 05:58
Bonjour !!
Actuellement en pleine formation pour former des futurs Coachs Professionnels, ce matin nous allons aborder avec nos futurs coachs la thématique de la gestion du temps.
Aussi, nous allons leur présenter entre autre une méthode que je vous avais déjà présentée par ici, et que j'ai eu envie de repartager aussi avec vous car nous avons toutes et tous besoin régulièrement d'un petit rappel pour gérer notre temps de mieux en mieux !
Mon passe-temps favori, c'est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps.
[Françoise Sagan]
La première étape dasn la gestion du temps est d'apprendre à gérer ses priorités. Voici un exercice sur le sujet.10 actions en 10 jours
1. Listez 10 actions que vous avez à faire dans les 10 jours à venir
Veillez à ce que chacune de ces actions ne nécessite pas plus de deux heures de temps. Sinon, fractionner une action en plus sous-actions, chacune ne nécessitant pas plus de 2 heures. Ne gardez finalement à la fin que 10 actions de moins de 2 heures.
2. Pour chaque action, posez-vous les questions suivantes :
Cette action est-elle d'une grande urgence ou pas ? --> URGENT
Cette action est-elle d'une grande importance pour vous ou pas ? --> IMPORTANT
3. Classez alors vos actions dans l'ordre de priorité suivant :
Importance faible Importance élevée Urgence Faible Déleguer ou faire en dernier A faire soi-même mais après les tâches urgentes Urgence élevée Demandé à quelqu'un de le faire tout de suite Le faire soi-même avant toute chose Source de ce tableau : un site très intéressant sur le sujet de la gestion du temps - www.gerer-son-temps.portalaction.com
4. Passez à l'action dès aujourd'hui !
Dès aujourd'hui, comencez à passer à l'action sur une première action de celles retenues comme urgentes et importantes. Même si vous n'avez pas 2h devant vous, ce que vous avancerez aujourd'hui sera toujous ça de moins à faire demain.Allez je me lance :
10 actions en 10 jours- prévoir un temps en tête à tête avec mon homme URGENT - IMPORTANT
- envoyer un mail à une amie de région parisienne IMPORTANT
- prévoir une sortie cinéma en famille
- prendre rdv pour ma séance de massage URGENT - IMPORTANT
- m'inscrire au programme Detox d'Isabelle Habert
- vider le garage de la Maison du Bien-être IMPORTANT
- récupérer une tronçonneuse pour tailler les haies
- appeler le peintre pour les travaux du plafond
- commencer un des livres que j'ai commandé :)
- trier les médicaments et ramener les périmés à la pharmacieJe vais donc prendre dès aujourd'hui mon rdv pour mon massage et organiser mon tete à tête avec mon homme déjà !
(18) commentaires
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Il faut absolument ke je prenne du temp pour faire de nombreuse chose et je suis tres desorganisée donc cette liste va me permette de faire les chose ds l'ordre et sans me disperser Merci cecile!
1) acheté le cadeaux d'anniversaire pour ma fille pour c'est 10 ans.
2)prépare la valise de ma fille elle par en vacance samedi avec une copine en Sable D'olonne.
3)dinée tête à tête avec mon homme.
4)trier mon courrier.
5)sortir avec une copine.
6)donné à mangé au canaris .
7)cherché ma fille à l'école à16h30
8)allez faire un petit coucou au copinettes sur le forum.
9)ce soir un bain moussant pour ce détendre .
10)gros câlin hihihi.
bizzzzzzz
aller au rdv medical ce jour
aller voir clochette et le secret des fées cette apres midi
aller chercher un cordon pour l'ipad
chercher mes 2 recommandé datés de 10 jours!!!!!!!
prevoir une balade dans le parc
aller faire des papiers
prendre rdv chez estheticienne pour un massage relaxant
commander mon levain
voir un vieil ami
acheter de nouveaux vetements un peu plus petit
aller au rdv medical ce jour
aller voir clochette et le secret des f?es cette apres midi
aller chercher un cordon pour l'ipad
chercher mes 2 recommand? dat?s de 10 jours!!!!!!!
prevoir une balade dans le parc
aller faire des papiers
prendre rdv chez estheticienne pour un massage relaxant
commander mon levain
voir un vieil ami
acheter de nouveaux vetements un peu plus petit
c'est super
1) Dès demain appeler un médecin Acupuncteur pour prendre des renseignements URGENT
Le reste suivra !!!
Bonne soirée !
Edith