Bonjour !!

Actuellement en pleine formation pour former des futurs Coachs Professionnels, ce matin nous allons aborder avec nos futurs coachs la thématique de la gestion du temps.

Aussi, nous allons leur présenter entre autre une méthode que je vous avais déjà présentée par ici, et que j'ai eu envie de repartager aussi avec vous car nous avons toutes et tous besoin régulièrement d'un petit rappel pour gérer notre temps de mieux en mieux !

Mon passe-temps favori, c'est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps.
     [Françoise Sagan]

La première étape dasn la gestion du temps est d'apprendre à gérer ses priorités. Voici un exercice sur le sujet.

10 actions en 10 jours

1. Listez 10 actions que vous avez à faire dans les 10 jours à venir
Veillez à ce que chacune de ces actions ne nécessite pas plus de deux heures de temps. Sinon, fractionner une action en plus sous-actions, chacune ne nécessitant pas plus de 2 heures. Ne gardez finalement à la fin que 10 actions de moins de 2 heures.


2. Pour chaque action, posez-vous les questions suivantes :
Cette action est-elle d'une grande urgence ou pas ? --> URGENT
Cette action est-elle d'une grande importance pour vous ou pas ? --> IMPORTANT
 

3. Classez alors vos actions dans l'ordre de priorité suivant :

Source de ce tableau  : un site très intéressant sur le sujet de la gestion du temps -  www.gerer-son-temps.portalaction.com
 

4. Passez à l'action dès aujourd'hui !
Dès aujourd'hui, comencez à passer à l'action sur une première action de celles retenues comme urgentes et importantes. Même si vous n'avez pas 2h devant vous, ce que vous avancerez aujourd'hui sera toujous ça de moins à faire demain.

Allez je me lance :

10 actions en 10 jours

- prévoir un temps en tête à tête avec mon homme URGENT - IMPORTANT
- envoyer un mail à une amie de région parisienne IMPORTANT
- prévoir une sortie cinéma en famille
- prendre rdv pour ma séance de massage URGENT - IMPORTANT
- m'inscrire au programme Detox d'Isabelle Habert
- vider le garage de la Maison du Bien-être  IMPORTANT
- récupérer une tronçonneuse pour tailler les haies
- appeler le peintre pour les travaux du plafond
- commencer un des livres que j'ai commandé :)
- trier les médicaments et ramener les périmés à la pharmacie

Je vais donc prendre dès aujourd'hui mon rdv pour mon massage et organiser mon tete à tête avec mon homme déjà !