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Blog de cecileneuville
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Défi du printemps / 1er défi psycho : Mon régime et mes proches publié le 29/03/2011 à 07:18
Bonjour à toutes et à tous !!!
Alors, alors je vois que les photos et les sloggans fusent de partout !!! C'est génial, je me régale à vous lire à droite à gauche !!
NiniePanpan
Sparkle Easypiano !!! (évidemment
)
Teranne
Bon hé bien, personnellement, hier cela m'a bien motivée et j'ai trouvé le temps de faire mes 30 minutes de marche !! J'ai pas pris de photos en marchant car j'avais pas mon apparail avec moi à ce moment là .. Bon tant pis pour le premier défi, je donnerai au moins 1 point à mon équipe avec mes 30 min de marche !!
Allez, aujourd'hui, à notre tour à Anelor et moi de vous lancer nos défis pour alterner un peu avec le sport !!
Voici mon 1er défi psycho pour toutes les belles fleurs de printemps !!
Défi psycho : Mon régime et mes proches
Un des facteurs qui n'est pas à négliger dans notre démarche minceur est l'impact de nos proches !
Alors aujourd'hui, le défi que je vous propose de relever est le suivant :
Demandez à vos proches ce qu'ils pensent de votre envie de mincir et des moyens que vous employez pour y parvenir !
--> 1 point pour votre équipe par personne à qui vous faites la demande et donc par réponse que vous posterez ici sur cet article !
N'hésitez pas à mettre aussi vos réponses sur votre blog, mais pour plus de facilité pour regrouper toutes les réponses, merci de bien poster toutes vos réponses à ce défi sur cet article !(22) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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- mon amie Nadine me dit que nous sommes de longue date complice de régime, nous avons tout essayé toutes les deux et elle me dit qu'on a raison d'y croire encore, qu'elle sent qu'avec la maturité mes choix se précisent et que l'envie de le faire aussi pour la santé booste la motivation
- une collègue à qui j'ai posé la question me dit que je suis courageuse de faire du sport malgré mes soucis de genou et de dos et que j'ai raison de ne pas me laisser aller
- mon ex dit qu'il m'a toujours vue au régime et ça le fait marrer (no comment...)
- mes enfants me disent qu'ils aimeraient bien que je m'habille plus à la mode si je mincis même si je suis jolie en ronde lol...
Voicl quelques points de glannés pour mon équipe ! Bizzzz
J'ai commencé en juillet 2008 et continue, j'ai déjà 30 kilos de moins !
Ma soeur hier au téléphone, car moi je vis en Guadeloupe, continue, bravo, ça y est je fiat régime équilibré avec mon fils depuis 1 semaine.
Mon mari, je trouve de plus en plus rajeunie et en forme.
Par contre je suis tombé dans la nuit d'avant hier et je ne peux plus faire d'exercices physique j'ai même mis une photo d'un ématome en plus de ma photo d'aujourd'hui sur mon blog !!!
Gros bisous.
djemba
mon zomme pense que j'ai moins de "cul" ouais bon c'est un homme mdr ! et que c'est très bien, surtout que c'est équilibré donc ça ne le gêne pas. En plus tout le monde mange pareil (sauf en quantité) donc ça lui convient... Il pense que tous les régimes sont nuls sauf quand c'est une question d'équilibre ... Il me soutient dans mes efforts et pense que je dois continuer...
ma mère est surprise de ma silhouette... Elle qui a déjà fait des tonnes de régimes en reprenant à chaque fois est surprise que j'y parvienne sans me frustrer...
mon père me soutient à sa façon, il me dit que je m'affine et que tout est dans l'équilibre alimentaire... Long mais sûr d'après lui...
ma belle soeur m'envie ! lol
Ma mère me dit que je n'ai pas de kilos à perdre, que je suis "très bien comme ça", que j'étais de toutes façons trop "maigre" à l'époque où je fumais.
Au niveau des moyens, elle me félicite de faire du sport et de ne plus tenter de régimes draconiens qui n'ont fait qu'aggraver la situation.
Ma soeur m'a dit globalement la meme chose : que le poids que je souhaitais retrouver etait bien trop bas (c'était le sien alors qu'elle fait 10cm de moins), que ca ne se voit pas que j'ai pris ces 7 kilos. Elle n'en revient pas que je fasse tout ce sport.
Mon pere, lui, n'a pas trop d'avis. Il me dit qu'honnetement, il n'avait meme pas vu que j'avais pris du poids, et que l'essentiel, au dela de tout ca, c'est que je suis désormais non fumeuse. Il est fier de moi.
Mon ami maintenant : lui est un peu plus critique, car il me pratique au quotidien. Il me dit que je suis bien mais acquiesce quand je lui dis qu'il faut quand meme que je perdre un peu. Il trouve que je fais beaucoup de sport et que c'est tres bien mais il pense que je ne fais pas beaucoup d'efforts au niveau de mon alimentation, voire pas du tout. Et ça, il a "du mal à le comprendre". Il deteste quand j'idolatre des filles qui sont selon lui trop maigres et n'aimerait pas que je devienne comme ca.
En tous cas, ces remarques m'ont aidée à remonter de 2kg mon objectif de poids... Merci pour ce défi!
J 'en ai bien parlé à mes animaux mais je ne sais pas très bien ce qu 'ils en pensent !!! lol
Gros bisous
Mon homme a mis longtemps a comprendre qu'il me fallait du soutien pour y arriver... Je me mettais au régime, et ne tenais pas bien longtemps... donc lui ne se privait pas de manger des gâteaux devant moi et de commander des pizzas. Finalement, c'est en trouvant du soutien sur le site que j'ai réussi à maigrir et à ce qu'il me prenne au sérieux, et qu'il se rende compte qu'il avait son rôle à jouer. Il se rend à présent compte quand et à quel poids je me sens bien dans ma peau et dans mon corps, même s'il me répête qu'il m'aime comme je suis et qu'avec quelques kilos de plus je suis plus douillette !!! Pour autant, il fait l'effort pour moi de m'enlever le paquet de gâteau de mains quand il me voit, de me donner des petits défis, de me rappeler toujours gentiment qu'il faut faire des efforts pour y parvenir. Ce n'est pas du tout naturel pour lui, mais c'est parce qu'il sait à présent que son soutien m'est necessaire !
Ma mère est également d'un grand soutien... Elle a longtemps été tristounette de me voir enflé, et avait tendance à me dégouter plus encore de moi en voulant me faire réagir. Elle sait à présent qu'il vaut mieux me soutenir quand je le lui demande et ne pas m'en parler sinon ! Elle est toujours la première à me dire "mais tu as encore maigri ! ", à me félicité, à me conseiller si elle le peut, à s'assurer que le menu qu'elle prévoit est en adéquation avec ma perte de poids ! Si elle fait des frites ou des saucisses, il y aura toujours des légumes et du poulet de prêt pour moi :) Elle sait qu'il est important que je me sente bien dans ma peau et soutenue, mais pas brusquée ! Et comble du comble, c'est aussi la première à dire : "mais t'as assez perdu maintenant, non ?"
Avec ma belle-mère, les conversations tournent surtout autour du comment je fais, quel sport je fais, quelles astuces j'ai... elle aussi voudrait perdre un peu et me félicite des résultats que j'ai pu obtenir. Quand non allons chez elle, ce n'est pas toujour