un petit mot sur le blog

toujours motivee ,plus que jamais et la perspective des oeufs de paques me ravit....hummm ,miam miam

DE RETOUR avec un surpoids depuis le debut du regime....lol

pas terrible

je recommence donc....ceinture aujourd'hui avec la grisaille du temps par rapport au soleil des montagnes c'est bof bof

un petit coucou de retour apres une semaine ds les alpes du sud ...soleil radieux ,raclette a profusion .....la balance attendra qq jours.....

bisous à toutes a moi maintenant de vs rattraper....

PAS cool du tout la fete de la st valentin ,400 grammes de plus sur la balance.....

je vs souhaite à ttes une bonne semaine ,je pars aux ski ,je vais bruler ces calories en trop....

bisous

un petit mot sur le blog

il fait tj aussi beau ....mais mon ventre commence à faire la tete

il y a juste mon chien qui est ravi d'avoir ts les midis une petite sortie...en foret

petite baisse de forme avec la migraine qui recommence...manque de calorie...le sevrage est en marche....

j'ai ose monter sur ma balance curiosite oblige ...apres ces 2 jours de fete et oh joie juste 100 grammes en plus ,voilà qui motive pour toute la semaine...

courage les filles ...ds une semaine ...objectif moins 2 kilos....

bisou

je viens de mettre une photo d'un amour de chien ,le mien...et 2 photos de moi il y a 3 ans ou ces fichus kilos etaient repartis aux oubliettes

les photos d'aujourd'hui je ne veux pas les regarder donc vivement que je retrouve cette apparence...

bah voilà au bout de 2 jours de regime ,2 jours de fete ....

mais merci au site pour me remettre tout de suite ds le droit chemin alors lundi la chasse aux calories inutiles recommence

c'est facile à dire qd le bidon est plein et les papilles gustatives satisfaites.....

un bisou à toutes

il fait beau ,ma balance affiche une petite baisse ,mon corps lui reclame et me le fait savoir avec une mega migraine mais qu'importe ....mon esprit sera plus fort cette fois çi....

allez les filles on s'accroche ,j'ai le temps d'aller marcher une petite heure et avec ce temps cela sera un vrai plaisir

je pars aux skis la semaine prochaine et avec tous ces kilos cela va etre dur dur à mon avis...alors un lger entrainement s'impose

nous sommes aujourd'hui le jeudi 7 fevrier ,grand jour car c'est le debut d'un regime de longue duree....je vise le mois de juillet pour etre la starlette de la plage et il y a du boulot....

je viens de faire un tour sur les forums beaucoup attendent le lundi donc le 11 pour commencer ,j'aurai quelques jours d'avance sur vous mais oups samedi et dimanche 2 repas de prevu...

ce matin :petit dejeuner classique :lait ecreme chocolat vanhouten non sucre ,une tartine pain beurre et 2 cuilleres à soupe de compote

ce midi :rapide un plat weight watcher ,yaourt nature canderel

ce soir prevu une soupe et une pomme

voilà voilà c'est d'une