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J'ai décidé de mincir
publié le 07/02/2008 à 11:28 |
nous sommes aujourd'hui le jeudi 7 fevrier ,grand jour car c'est le debut d'un regime de longue duree....je vise le mois de juillet pour etre la starlette de la plage et il y a du boulot....
je viens de faire un tour sur les forums beaucoup attendent le lundi donc le 11 pour commencer ,j'aurai quelques jours d'avance sur vous mais oups samedi et dimanche 2 repas de prevu...
ce matin :petit dejeuner classique :lait ecreme chocolat vanhouten non sucre ,une tartine pain beurre et 2 cuilleres à soupe de compote
ce midi :rapide un plat weight watcher ,yaourt nature canderel
ce soir prevu une soupe et une pomme
voilà voilà c'est d'une gaiete tout cela ...
bisous à toutes et tous et bon courage
un petit mot sympa serait bien bienvenu
flo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous à toi et bon week end