nous sommes aujourd'hui le jeudi 7 fevrier ,grand jour car c'est le debut d'un regime de longue duree....je vise le mois de juillet pour etre la starlette de la plage et il y a du boulot....

je viens de faire un tour sur les forums beaucoup attendent le lundi donc le 11 pour commencer ,j'aurai quelques jours d'avance sur vous mais oups samedi et dimanche 2 repas de prevu...

ce matin :petit dejeuner classique :lait ecreme chocolat vanhouten non sucre ,une tartine pain beurre et 2 cuilleres à soupe de compote

ce midi :rapide un plat weight watcher ,yaourt nature canderel

ce soir prevu une soupe et une pomme

voilà voilà c'est d'une gaiete tout cela ...

bisous à toutes et tous et bon courage

un petit mot sympa serait bien bienvenu

flo