bonjour les copines.

J'ai pas donné de nouvelles depuis plus d'un mois olala j'ai honte.

Il faut dire que les choses se bouscule et que je suis pas très en forme. Suis tout le temps malade et entre les echographies, les fêtes qui approchent, les amis, la famille ben c'est dur dur de tout gérer.

Sinon j'entame ma 8ème semaine de grossesse pour l'instant ça va malgré lespetits mots comme les nausées les maux de ventre les pb de sommeil bref. Mais je tiens bon niveau poids pas de reprise de poids c'est déjà super

Voilà j'essaierai de passer mais je vous souhaite qd même d'avance de très bonnes fetes

Je ne suis pas venue depuis plus d'une semaine et pour cause. Je viens d'apprendre que je suis enceinte, donc ça chamboule tout lol. Je fais qd même très attention à mon alimentation mais je suis un peu submergée par mes émotions. Dès que le calme revient et que je sois rassurée par la suite de ma grossesse je reviens vers vous pour vousaconter. Je vous embrasse

Coucou , je suis pas bien présente ces derniers jours mais je suis en train de faire pleins d'examens de santé, rassurez vous rien de grave mais il faut les faire en tout cas, je tiens bon même si j'ai laissé la balance au placard (en fait on a des travaux à la maison encore jusqu'à ce soir et c'est un peu le camping à la amaison). Bref tout va bien et j'espère que ça ira encore mieux d'ici quelques jours.

Je vous fait pleins pleins de bisous et courage il faut les perdre ces kilos

Coucou les filles

Première semaine concluante pour moi chouette, avec un bilan de -2.1 kg malgré des reds capricieuses elles veulent pas venir et j'ai mal au ventre hum hum. Bref, le week end s'annonce pluvieux chez nous et comme les peintres viennent faire le plafond de la chambre lundi à l'aube je vais passer mon week end à tout débarasser. Pas la peine de faire du sport lol. Allz courage à toutes

Ce matin pas de changements sur ma balance malgré le déjeuner chez ma mamie hier midi, je me suis bien rattraper le reste de la journée en allant faire 1h de sport le soir et après un diner très léger.

Du coup ma chere balance m'annonce toujours le même poids. Mes reds sont en retard et je sens qu'elles vont débarquer violemment ça m'énerve moi qui suis réglé comme une horloge depuis 4 ans ben là elles ont pas envie...

Allez les filles faut faire attention au week end c'est ce qui me fait le plus peur ahahahahahah.

Ca y est les courses sont faites, j'ai bien diner (j'avais la dalle). Je suis contente de moi parce que j'ai tenu bon même en passant de le rayon biscuits pour mon chéri. Je me suis faite plaisir aussi un paire de chaussures et mon jeu les sims c'est tjs mieux qu'une virée au Mc Do et un (voir des) paquets de biscuits ahahahahahah.

Bon je file vous fait un millions de bisous

Pas de perte de poids aujourd'hui mais surtout pas de reprise!!! Normalement Reds débarquent aujourd'hui et me connaissant 3 jours avant je prends 4 kilos et là rien... Je vais pas m'en plaindre non plus hein....

Je vais tenir bon sachant que j'espère une perte de 800g par semaine objectif assez réalisable même si je sais que ce sera pas tjs le cas.

Mon premier objectif serait d'être à 104 kg pour le 1er décembre ce serait réalisable encore 3 kg et premier objectif atteint.

Bon vais faire les courses...

Je suis ravie, ce matin la balance à été très gentille avec moi alors que demain je suis censée avoir mes anglaises... D'hab je prends 3 voir 4 kilos d'un coup à cette période.

Voici donc mes objectifs pour le reste de la semaine soit jusqu'à samedi.

faire mes 45 min de vélo par jour comme d'hab même si certains jours j'ai pas envie...

Suivre à la lettre mon programme alimentaire sur mesure.

Ne pas craquer devant la baguette du matin

Me faire un petit plaisir (ce que je fais rarement) Il faut aussi prendre soin de soi de temps en temps ça fait du bien au moral et on ne se jette pas sur la nourriture.

Donc ce matin

Je suis fière de moi car en 2 jours de régime j'ai perdu 1 kilo maintenant reste à perdre les 28 autres

.Voilà je me suis décidée à (re)commencer mon régime. Ben oui pas facile de s'y tenir.

Mon histoire aout 2006, prise de conscience, je décide de commencer un régime constatant un poids hallucinant de 145 kg la catastrophe.

6 mois plus tard j'atteinds le joli chiffre de 120 kg soit une perte totale de 25 kg je suis fière de moi et au lieu de continuer j'arrête tout.

Petite reprise de poids (malheureuse) je remonte à 132 kg pfff et aout 2007 je décide de m'y remettre (encore...) pour finir 6 mois plus tard avec 27 kg de moins, soit un poids de 105 kg. Là de nouveau relachement et je remonte à 118 kg.

La je rencontre l'