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Moral au beau fixe
publié le 03/11/2010 à 09:28 |
Pas de perte de poids aujourd'hui mais surtout pas de reprise!!! Normalement Reds débarquent aujourd'hui et me connaissant 3 jours avant je prends 4 kilos et là rien... Je vais pas m'en plaindre non plus hein....
Je vais tenir bon sachant que j'espère une perte de 800g par semaine objectif assez réalisable même si je sais que ce sera pas tjs le cas.
Mon premier objectif serait d'être à 104 kg pour le 1er décembre ce serait réalisable encore 3 kg et premier objectif atteint.
Bon vais faire les courses...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisouu
je pars d'un poids équivalent au tiens et mon défi est de perdre 10kg pour le nouvel an....ouch! ya du boulot!
bonne courses et tiens bon
merci pour ton com sur mon blog, ça fait super plaisir.
Tu as tout à fait raison, ton objectif est réalisable, sans te prendre la tête, et en POSITIVANT !
Je suis de tout coeur avec toi
très gros bisous, et belle journée
Violette