Bonsoir à toutes

Que vous raconter aujourd'hui? Le temps est moche , là ce n'est pas un scoop... Si quelqu'un à du beau temps alors qu'il en profite pour nous . 

Coté alimentation c'est mieux . 

Petit dej : thé , yaourt aux fruits 0% , kiwi , pain brioché

Dej: lapin , salade de comcombre , pain , fromage , cafe

gouter: fromage blanc 0% kiwi et banane , thé ( je pars à l'aqua gym à 19h30) 

Diner : fromage blanc pamplemousse kiwi et tisane 

 Bonjour à toutes

La journée s'est plutot bien passée. Je suis plus calme mon we m'a fait du bien . Je suis plus reposée . Je suis prête pour me reconcentrer.Je vais passer tous les soirs pour vous donner de mes nouvelles . Ce soir , je vais continuer le tableau que j'ai commencé hier .   Je suis partie sur un theme inconnu pour moi : je me lance dans la peinture contemporaine . Le premier tableau que j'ai peint hier est parti d'un modèle vu chez une amie . Je me suis dit que ce genre de tableau irai bien dans ma salle de bain p

Bonsoir à toutes

Fini le we , demain c'est la reprise .

En cette fin de semaine , j' ai été absente , je suis pas très en forme ces derniers temps , mon père n'est pas bien depuis quelques semaines . Avec ma soeur, nous avons vu le médecin qui s'occupe de lui , les nouvelles ne sont pas bonnes. J'ai du mal à accepter l'idée de sa prochaine disparition Je ne sais combien de temps va s'écouler avant l'inéluctable. J'ai des relations difficiles avec lui car il ne veut pas que nous nous occupons de ses affaires.En même temps , il ne veut pas suivre les cons

 Bonsoir les filles

Apres un bon démarrage en sport aujourd'hui j'ai laché prise . Je suis un peu fatiguée . D'ailleurs , ce soir 20 heures et déja couchée , j'écris un petit article et je me glisse sous la couette . Et vous comment allez vous ? mieux que moi ,j'espère...

Demain sera peut-être un jour avec , d'ailleurs demain soir ,je vais à un vernissage . Le club photos de mon hopital expose .Je vous raconterai ...

Bonne nuit à toutes .  A demain

bonsoir les filles 

Aujourd'hui , je n'ai pas eu une alimentation terrible .Par compte , j'ai fait du sport: 20 min de Stepper 40 pompes verticales ,40 abdos et des haltères. 

L"objectif pour demain est d'améliorer l'alimentation et demain soir c'est aquagym. 

Le moral est plutot bon . J'ai eu l'occasssion de bien m'amuser au travail ce qui n'est pas habituel . Ces tranches de rire font un bien fou. 

Et vous comment allez vous ?   

Je cherche

L’été en hiver
Le soleil dans les tempêtes
La paix dans la guerre
L’amour dans la haine
Le bon dans le mauvais
Le riche dans le pauvre.

Je cherche
Le dialogue dans la solitude
L’intelligence dans la bêtise
Le rire dans les pleurs
La vie dans la mort.

Enfin je recherche
Le paradis dans l’enfer.

bonsoir à toutes

 Me voila de retour !!!

 J'avais besoin de faire un bon break , je passais regulièrement mais je n'avais pas le courage de laisser d'article . Avant cette pause , je me suis rendu compte que cet exercise prenait beaucoup de temps et je ne faisais plus certaines autres choses toutes aussi importante alors j'ai opté pour une pause . J'ai profité pour sortir plus , lire plus , voir plus mes amis . Je ne dessine plus non plus . J'ai l'impression de ne plus rien suivre. Je dois trouver un équilibre entre ce blog et la vraie vie . J'ai besoin pourtant de vous to

bonsoir les filles .

Comment allez-vous en cette veille de pesée?

Moi, ça va . La journée a été plus calme qu'hier, pas de cris , pas d'agressivité....

Cela fait du bien !!!!

Alors ce soir j'ai bien envie de réver , de m'échapper de la froidure qui traine sur notre pays .J'ai l'impression que l'hiver n'en fini pas.

Je vous emmène dans un lieu plus enchanteur, une alimentation plus exotique et une musique plus douce.

bonsoir les filles un petit bonjour après quelques jours d'absence, je vais plutôt pas trop mal.  Le début de semaine  était calme . J'étais en formation informatique dans la cadre de mon travail. 

J'ai repris mon poste depuis deux jours et j'ai déjà pris deux savons  un par jours bonne moyenne me direz-vous . J'avoue que je ne supporte plus ...

Nous avons beau tenté de gerer les problèmes en amont , rien n'y fait...  Le soucis c'est que le moral est entrain d'en prendre un coup. Mais cela va passer ... 

bonsoir à toutes

Toujours la zen attitude

Pensez à vous !!!

Désolée les filles , j'ai pas trop le courage d'écrire ce soir , j'ai envie de dormir 

Petit message perso pour MA BRENDA