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Blog de brownie1

aide blog

  • Moitié de semaine
    publié le 12/05/2010 à 18:45

     

     

     

    Bonsoir à toutes

    Que vous raconter aujourd'hui? Le temps est moche , là ce n'est pas un scoop... Si quelqu'un à du beau temps alors qu'il en profite pour nous . 

    Coté alimentation c'est mieux . 

    Petit dej : thé , yaourt aux fruits 0% , kiwi , pain brioché

    Dej: lapin , salade de comcombre , pain , fromage , cafe

    gouter: fromage blanc 0% kiwi et banane , thé ( je pars à l'aqua gym à 19h30) 

    Diner : fromage blanc pamplemousse kiwi et tisane 

    Dans peu de temps je pars à la piscine pour une heure. ça me fait du bien... Demain , repos ,je vais pouvoir dormir tard... 

    Passez une bonne journée . A bientôt bisous à toutes  

    (6) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:06
    Bonjour brownie1

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • mylou71 
    publié le 19/05/2010 à 04:16
    ayant perdu maman recemment je pense savoir ce que tu ressens pour la maladie de ton papa. Je te souhaite beaucoup de courage. Evades toi dans la peinture cela fait du bien . Bises
  • floor 
    publié le 14/05/2010 à 20:18
    coucou ma bichette,
    n'oublies demain matin de consulté dame balance et de me communiquer le résultat.
    Vu les efforts que tu as faits cette semaine, il n'y a aucun doute le résultat doit être très positif.
    bonne soirée. Gros bisous
  • walkyrie2 
    publié le 13/05/2010 à 23:11
    Et bien dis donc côté alimentation tip top strict, ça fait peu pour le diner. T'as pas faim la nuit ?
    sinon bravo pour l'aqua gym, mais j'suis trop surchargée de travail en ce moment et n'aspire qu'à du repos le soir, donc la gym c'est plutot le matin lol !
    bise
  • floor 
    publié le 13/05/2010 à 16:36
    coucou Brownie,
    comment se passe ta journée ? Ce matin soleil et cet après-midi il se remet à pleuvoir. mais de tout façon nous ne lachons pas les efforts.
    Bonne soirée. Gros bisous
  • floor 
    publié le 12/05/2010 à 19:13
    oui, le temps est moche et froid, mais il va faire beau c'est promis.
    çà ne nous empêche pas de nous concentrer sur l'équilibre de notre alimentation. et tu es partie à la piscine, c'est un sport qui permet de bien éliminer.
    Bonne soirée. Gros bisous

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