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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Bilan tres positif après 3 mois de stabilisation publié le 10/09/2008 à 08:22
Voici mon bilan mensuel :
masse hors graisse60.9kg (50.27%) => 57.5kg (57.95%)
masse grasse60.3kg (49.73%) => 41.8kg (42.05%)
+400 gr de graisse depuis le mois dernier
IMC 39.13 => 32.15 => 32.06
Eau total:42.44 litres (35.02%) => 39.93 litres (39.21%)
eau intracellulaire 23.03 l =>21.39 litres
eau extracellulaire 19.41l => 17.54 litres
taux d'hydratation hors graisse 64.37% =>63.71 %- 1.5 kilos d'eau depuis le mois dernier
Interprétation de ces valeurs:
IMC: situation de grand surpoids
Masse grasse: surpoids adipeux très important
Squelette: moyen
Hydratation: attention sous hydratation
Régime recommandé : perte de poids niveau 3(je vous mets la fin après)
(21) commentaires
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J'espère que depuis hier tout va bien pour toi.
Moi j'ai du mal à suivre tous mes coms car je n'ai pas trop eu le temps aujourd'hui de passer sur les blogs mais demain ça ira mieux,je serai plus présente.
Gros bisous gentille Naïma
Vané
toujours sérieuse à ce que je vois
bon, je suis tombée, sur ton profil comme je suis une de tes fans (je sais que nous sommes nombreuses ;-)), je vais copier tes objectifs avec les memes étapes, je pense qu'elle me correspondent bien ;-)))
ah, c'est bon de voir des gens qui ont eu le meme parcours et qui s'en sortent..; ça motive... tu me donnes la motivation ma belle naima
et au fait, je réitère mon invitation sur Paris en ce début de rentrée..., tu es toujours la bienvenue, si tu le souhaites... tu ferais la connaissance de deux super fofolles, Eva_bouba et moi
je t'embrasse
je t'explique le schiffres
depuis pres d'un an je vois mon dietéticien 1 fois par mois et une fois par mois je vous mets mes resultats...
A droite c'est le poids de depart a gauche l'actuel...
+400 gr par rapport au rendez vous precedent donc...
voilà je suis juste etonnée que tu n'ais pas vu mes precendents bilans
gros bisous et bonne journée
Tu es belle comme tout sur ta photo d'accueil.
gros bisous ma douce
encore bravo
félicitations en tout cas c'est super , tu dois vraiment te sentir mieux dans ta peau !!!