| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Bilan tres positif après 3 mois de stabilisation publié le 10/09/2008 à 08:22
Voici mon bilan mensuel :
masse hors graisse60.9kg (50.27%) => 57.5kg (57.95%)
masse grasse60.3kg (49.73%) => 41.8kg (42.05%)
+400 gr de graisse depuis le mois dernier
IMC 39.13 => 32.15 => 32.06
Eau total:42.44 litres (35.02%) => 39.93 litres (39.21%)
eau intracellulaire 23.03 l =>21.39 litres
eau extracellulaire 19.41l => 17.54 litres
taux d'hydratation hors graisse 64.37% =>63.71 %- 1.5 kilos d'eau depuis le mois dernier
Interprétation de ces valeurs:
IMC: situation de grand surpoids
Masse grasse: surpoids adipeux très important
Squelette: moyen
Hydratation: attention sous hydratation
Régime recommandé : perte de poids niveau 3(je vous mets la fin après)
(21) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suis contente de voir que tu as réusssi ta stabilisation (je n'ai jamais douté de toi !!).
DIs donc je viens de voir dans ton album que tu as un nouveau chéri !!! ça c'est une bonne nouvelle !!
Prends tout le bon temps et le bonheur que tu mérites et dont tu as besoin.
Bises et bonne journée