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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
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Bilan tres positif après 3 mois de stabilisation publié le 10/09/2008 à 08:22
Voici mon bilan mensuel :
masse hors graisse60.9kg (50.27%) => 57.5kg (57.95%)
masse grasse60.3kg (49.73%) => 41.8kg (42.05%)
+400 gr de graisse depuis le mois dernier
IMC 39.13 => 32.15 => 32.06
Eau total:42.44 litres (35.02%) => 39.93 litres (39.21%)
eau intracellulaire 23.03 l =>21.39 litres
eau extracellulaire 19.41l => 17.54 litres
taux d'hydratation hors graisse 64.37% =>63.71 %- 1.5 kilos d'eau depuis le mois dernier
Interprétation de ces valeurs:
IMC: situation de grand surpoids
Masse grasse: surpoids adipeux très important
Squelette: moyen
Hydratation: attention sous hydratation
Régime recommandé : perte de poids niveau 3(je vous mets la fin après)
(21) commentaires
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Nathalie
eh bein bravo pour ta stabilisation !! c 'est super important aussi !!
et puis bravo aussi car j'ai vu que tu as un chéri !! suis super contente pour toi et j'espère que tu seras bien avec lui !! tu le mérites
gros bisou et bonen journée
, je blague ma douce felicitations je te fais des gros bisous et j'espere que tu avs bien j'irais voir ton album cette apres midi ma douce moi ausi j'ai rajoute des photos je t'inviteria prochainememnt gros bisous ma naïma bonne journee patricia