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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Motivée motivée.. faut rester motivée motivée motivée!!!! publié le 16/09/2008 à 11:34
Bonjour mes anges,
Ici ca pèle pas de chauffage c'est quoi ca??? on va tous mourir!
J'ai voulu voir quel poids de forme me preconis ele Pere Dukan...Je visais en finalité 77kg lui preconise 79.7kilos... Ben moins y'a de poids a perdre mieux c'est lol!
Bon j'ai deja perdu 25.6 kilos reste plus que 17.5 kilos selon lui alors on s'accroche on se motive et on se chouchoute!
Voici le fameux pain des fleurs et ma purée de noisette que je mange le matin :
Allez un proverbe bien vrai qui m'a fait rire:
"Un cheveu de femme est assez fort pour tenir en laisse un éléphant"
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir sans sucre, 4 pains des fleurs (cracottes sans gluten a base de quinoa) pate de noisette a tartinée Déjeuner : mélanges carottes jaunes-petits pois- epinards et gnoccis Goûter ou snack : 10 amandes Dîner : pavé de saumon haricot vert, compote pomme pruneau (yeah) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (26) commentaires
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comment vas-tu ? La charge de boulot que tu avais est-elle un peu plus allégée? Je te le souhait ene tout cas.
Pour ce que tu manges au petit déj,c'est la première fois que j'en entends parler. C'est bon tout ça au niveau du gôut et des calories aussi?
Je t'embrasse bien fort et j'espère qu'avec Jérôme tout roule comme sur des roulettes.
Vané
j'espere que tu va bien je te fais de tres gros bisous