Je ne me souviens pas avoir fais particulièrement attention à mon alimentation depuis mercredi dernier et pourtant...j'ai perdu 2kg !

2kg en moins à ma séance au dôme, et bien sûr à la maison !!!

C'est hallucinant ! LOL ! Pourvu que ça dure !!!!

Bon courage tout le monde !!!

Une belle visite ce matin m'a remplie ma journée :)

Caloriquement, j'ai bien fais de manger 3 fois rien, pour "rattrapper" le tout dans l'après midi...

Il faut vraiment que je m'efforce de répartir mes calories équitablement dans la journée entière...

Vivement demain ! Vive la rando !!!!

J'ai connue des fins de semaines meilleures :)

Je suis fatiguée mentalement...je n'en peux plus...besoin d'un break...mais impossible pour le moment.

Mon alimentation reflète mon humeur cette semaine...avec des hauts et des bas...

Bonne soirée tout le monde et bon week end à ceux qui ont le plaisir d'en avoir :)

Moi c'est boulot, boulot, boulot...comme d'hab :(

Voici donc mon menu d'aujourd'hui, après les écarts depuis le début de semaine, je trouve que j'ai été très correcte aujourd'hui ! :)

Bien sûr ce matin je n'avais pas faim avant midi...comme quoi, ce que j'ai mangé hier à midi a bien, très bien tenu le coup... :s

Je ne suis toujours pas décidée à monter sur le vélo...shame on me !!

Motivation ? ! Oui ! Mentale oui !!! Physique...c'est un peu plus dure :s

A demain tout le monde !

Coucou tout le monde, sachant que j'allais "triché ce midi avec mes copines j'ai anticipé ce matin :)

3 kiwis en tout et pour tout...et pour cause !

Je ne suis pas bonne pour "mesurer" mes calories quand je n'ai aps les packaging sous les yeux, mais vous vous doutez bien que j'ai mangé plus que 1278 KCal !!!!! LOL

Ne tenez donc pas compte de ces chiffres !!

Et cela va de soit aussi, ce soir...NIET ! QUEDAL ! RIEN DU TOUT !

Un thé noir, pour éliminer tout ce que j'ai avalé à midi et hop devant la télé :)

Bonne soirée tout le monde ! Et à demain !

Oulala !!! presque 2000 KCal aujourd'hui !!!!

Et même pas un remord... :s

A quoi bon cela me servirait d'ailleurs...le mal est fait...ou plutôt le mal m'a fait du bien... :s

Qu'à cela ne tienne ! Demain is another day ! Avec mon fameux déjeuner entre copines....

ddddduuuuuuuttt...

On peut déclarer forfait d'avance pour cette semaine ??? LOL

Bonne journée à vous tous en France, et bonne soirée ici sur l'île :)

Nana !

ps : j'ai tout de même remarqué qu'à 11h tapante j'avais un petit "grand" creux...qui me rend presque folle...j'ai vraiment faim à cette heure de la journée, mon petit déj ne tient pas la route ! :s

Comment y remédier ?

J'avoue ne pas être inspirée par les menus de la semaine. Que je trouve "light" tout de même...Mais !

Ce matin donc, pas de faim, simplement 2 kiwis et beaucoup d'eau et de thé...

A midi par contre, avec une faim assez prononcée, du poisson avec des haricots verts ! UN REGALE !

Et pour finir ce soir des sandwich genre pain complet et saumon fumé citronné....

Tout va bien jusque là...jusque là oui...je ne veux toujours pas me tourner vers mon vélo éllyptique... :s HORREUR !!!!

Bonne semaine tout le monde et à demain !