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Mardi catastrophique...je gère...
publié le 14/09/2011 à 07:46 |
Oulala !!! presque 2000 KCal aujourd'hui !!!!
Et même pas un remord... :s
A quoi bon cela me servirait d'ailleurs...le mal est fait...ou plutôt le mal m'a fait du bien... :s
Qu'à cela ne tienne ! Demain is another day ! Avec mon fameux déjeuner entre copines....
ddddduuuuuuuttt...
On peut déclarer forfait d'avance pour cette semaine ??? LOL
Bonne journée à vous tous en France, et bonne soirée ici sur l'île :)
Nana !
ps : j'ai tout de même remarqué qu'à 11h tapante j'avais un petit "grand" creux...qui me rend presque folle...j'ai vraiment faim à cette heure de la journée, mon petit déj ne tient pas la route ! :s
Comment y remédier ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc étuvé, cuit |
Goûter ou snack : | Boisson cacaotée sucrée, au lait, Gâteau au chocolat |
Dîner : | Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Pain courant français, 400 g ou boule, Pain complet, fabrication artisanale, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1926 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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