Aucune énergie. Je suis passée à la pharmacie et j'ai acheté des vitamines. J'espère que cela m'aidera. Je me traine, ce n'est pas mon état normal.

Bisous

Super, j'ai repris le rythme. Le régime est de nouveau installé.

Ce wk, plus difficile à tenir: soirée chez une collègue (pleins de bons desserts maison) et dimanche, gros stress en attelage. J'ai eu la peur de ma vie et j'ai un peu compensé sur la nourriture.

Je hais les cyclistes! Je me promenais gentiment avec mon cheval et on s'est fait dépassé par un énorme groupe de cyclistes bigarrés. Biscuit a pris peur, et est parti au galop de charge. Pas moyen de l'arrêter. On a réussi finalement à le ralentir mais alors, furieux, il a tappé dans la voiture et s'est coincé une jambe, repanique. Ensuite, il s'est couché sur le brancard et j'ai volé! Grace à l'aide d'automobilistes sympas, on a pu le libérer et le calmer. Voiture en kit, moi, pleine de bleus, Biscuit égratigné. PLus de peur que de mal, heureusement.  Mais j'ai le contre-coup. Je déprime un peu.

A l'école, tout va bien, élèves adorables.

Je vous embrasse, bonne semaine

Ce wk, pas de repos, je serai à la fête du cheval!

Mais quand donc pourrais-je enfin me reposer? Longue semaine de finie, je suis sur les rotules. POur les repas, j'ai bcp adapté. On verra la balance demain. Mais je suis très optimiste.

Ce wk, le menu sera difficile à faire puisque je n'ai pas le temps pour cuisiner et que je serai en déplacement. a voir...

Je vous embrasse, je dois encore repasser ma tenue de demain.

Hello,

La troisième semaine est plus facile à tenir, mon corps a repris le rythme. Mais question menus, pas très sympas. Je vais les mettre à ma sauce...

Je vous laisse pour mon vélo, kiss

Hello,

La rentrée approche à grands pas et moi je me traîne. Je dors mal, me réveille sans cesse, sommeil agité. Du coup, je suis naze et j'ai besoin d'une sieste!

Hier j'ai craqué pour une pizza au poulet, tellement plus facile à cuire qu'un vrai repas. Je dormais dans le fauteuil quand Phil st rentré à 17h. Une vraie épave!

1h de balade avec le chien ce matin, ça, ça me fait du bien. Mon frère est passé avec son fils d'un mois pour me le montrer. Il avait des coliques et pleurait. Rigolo le bébé, plein de cheveux hirsutes! un vrai punky.

Je lis "Twilight" pour la 2e fois, j'apprécie bcp ce roman, plus que le film.

Je dois encore mettre la touche finale à un cours, mieux vaut tard que jamais! Puis, nettoyer car j'ai des invités demain.

Mais pas de courage....

Je vous envoie une photo du concours d'élégance. Bisous

La muscu, c'était une mauvaise idée! J'ai été trop vite, j'ai été toute courbaturée. Mais je continue le vélo 30', ça me détends. Le régime reprend bien, pas de f'ringales pour l'instant mais je reste tout le temps occupée exprès.

Je vous envoie une photo de mes amis à Conty, au Concours international de Traits.

Ce wk, on a été voir un concours d'élégance à Barvaux. Waou, c'état magnifique, les photos suivront. 

Je vous embrasse,

On s'accroche et on se remet en selle avec le sourire! Bisous à toutes

Allez, courage, on reprend le régime à fond. Les filles, quand je vois vos résultats, ça me redonne le moral.

Donc 30' balade avec les chiens (j'ai le berger allemand de mon père pour 4 jours en pension). 30' vélo, 10-15' muscu et on recommence le menu de la première semaine. Ce soir, on ira voir le cheval.

Je dois arrêter le grignotage, cela m'est fatal.

Objectif 1 à 2 kilos en moins pour samedi en 8.

Et BOIRE DE L'EAU!!!!!!

Pas facile de reprendre le régime! J'ai fait une phase de stabilisation de plusieurs mois et j'essaie de reprendre le régime au début.

J'ai tjs envie de grignoter. POur éviter cela, je me suis fait une casserole de soupe aux brocolis et j'avale une tasse chaque fois que j'ai envie de manger. Je combine cela à du thé chaud. J'espère que je tiendrai. La première fois, le régime m'avait paru plus simple à suivre que maintenant. C'est sûrement à cause de ces kilos qui sont ancrés depuis des siècles dans mes fesses, ils résistent mieux ;)  

Je m'arme de courage et je verrai bien sur la balance samedi!

Bisous à toutes