Bonne fête à toutes les femmes, puisque c'est leur jour aujourd'hui...

Pour moi, ça na marche toujours pas. Si j'étais pessimiste, je dirai que la balance est fâchée avec moi, que ça ne sert à rien de faire "régime", pourquoi se priver si rien ne bouge....

Si j'étais optimiste, je dirai: bon la balance n'a pas bougé ni dans un sens ni dans l'autre, donc c'est bon. Il y a de l'espoir de voir un jour cette fichue balance bouger...

Bilan de cette semaine: STABLE, pas bougé d'un gr... et pourtant j'ai fais très attention à ce que je mangeais.... Hier, je me suis permise de manger 4 crêpes comme 16 h.

Bon à ce rythme là, je n'aurais jama

 J'ai commencé ce matin. Premièrement la pesée: - 400 gr avant même de commencer.... Bien non??? Il faut dire que ce WE, je n'ai pas craqué et que j'ai fais attention.... Donc, une bonne chose de positif. Mais pas de promenade ce WE car il y avait la tempête et la pluie...

Aujourd'hui, une promenade dans les bois est prévue d'ici 1/2 h. Il y a du soleil, donc on va en profiter. Et la chienne attend....lol

Je suis encore en repos cette semaine, donc il faut en profiter. Pas pour grignoter bien sûr. D'ailleurs il n'y a plus rien dans les armoires, donc pas de tentations...

Chaque dernier samedi du mois, c'est la journée du sourire. Donc pas de râlement (ça se dit ça???) ni de bouderie aujourd'hui. Il faut SOURIRE. Oui, je serai joyeuse toute la journée...

Je suis fin prête pour commencer lundi. J'ai mes semaines de recettes. Ce WE je vais déjà commencer à ne plus craquer sur des "bétises", aller me promener. Il fait beau aujourd'hui. A part hier (il pleuvait de nouveau), j'ai été promener le chien, tous les jours, dans les bois, entre 3/4 h et 1h. Je vais essayer de maintenir encore le cap cette semaine. Je suis en repos, donc, si le temps le permet, ça ira.

Les vacances sont prog

Oui, merci à rantaplan pour le lien de Nanou. JE viens de faire des copies des semaines de menus WW et je vais étudier ca à mon aise. Lundi je vais le commencer sérieusement, mais en attendant je fais très attention pendant cette semaine.

Aujourd'hui, pas de ballades dans les bois. Il n'a pas arrêter de pleuvoir toute la journée. Hier, nous avons fait un tour de 40 min dans les bois avec le chien. Demain, nous allons aux courses, donc je ne pense pas avoir l'occasion d'y aller, non plus.

J'essayerais de venir donner mes impressions sur le nouveau "régime" que je vais faire..... lol Espérons que cette fois-ci, je ne me découragerais pas

Oui, je suis motivée. Je viens de m'inscrire dans le groupe des WW et j'espère avec leur soutien y parvenir. Il faut encore que je trouve les menus par semaine, c'est plus motivant et au moins je saurai quoi cuisiner...

Maintenant je suis très motivée à les perdre ses foutus kg. J'ai demandé des renseignements pour le voyage au Congo en août et j'aimerais beaucoup être à mon avantage sur les photos, si jamais nous y allons. Allez 15 kg à perdre et beaucoup de motivation. Je peux y réussir??? Non?? Je dis OUI. Je fais le voeux pour les 2; perte des kg et voyage de 15 jours. Croisons les doigts.

Je vais allez voir la sessio

Oui, découragée. Pas de perte cette semaine. Pourtant j'ai fais attention. Il me semble... Sauf hier soir, devant la télé, j'ai mangé 5 biscuit au chocolat....

J'ai refais des petites promenades de 5-6 km avec le chien... Malgré la neige. On a été faire des photos dans les bois...

Je vais essayer d'être plus motivée, encore et encore.... Mais ca décourage beaucoup de voir que les efforts ne servent à rien...

Ce matin, il a encore neigé, mais ça fond déjà... Encore 3 semaines de repos, puis reprise du travail.....

Allez je vais essayer de retrouver des menus pour ma semaine..

Bon dimanche.

J'ai oublié de noter mon poids le WE dernier. J'étais à 73.9 kg. Donc je suis toujours sur la pente douce vers le bas. C'est pas beaucoup à la fois, mais je ne fais pas d'effort physique. Il fait trop froid pour aller dehors faire du vélo ou aller se promener...

Je suis en congé pour 4 semaines, et je vais commencer à prendre des idées de recettes sur le blog cuisine. J'ai vu quelques recettes qui m'interressaient. J'ai besoin de faire une liste de menus par jour pour une semaine. Comme ça , je sais à l'avance ce que je vais manger. Sinon je fais du n'importe quoi..... Et par la même occasion, avoir ma liste de courses....

Et non, toujours pas le temps de venir sur l'ordi. Je bosse de nuits cette semaine. Après je serai en congé, donc j'essayerai de venir faire un petit bilan de mon 1° mois de "reprise alimentaire normal"...

Cette semaine, j'ai quand même perdu un peu. Donc c'est positif, la balance a retrouvé le chemin de la descente...

Aujourd'hui, c'est la chandeleur, je vais aller faire quelques crêpes, et je vais essayer de ne pas trop en manger... on ne va pas ruiner le peu que j'ai déjà perdu....

Le temps est déguelasse. Il neige depuis plusieurs kours et comme la région wallone n'a plus de sel pour les villages, c'est une vraie patinoi

Pas beaucoup de temps pour venir sur l'ordi, cette semaine. Je travaille de nuits;

Il y a plusieurs messages que je dois lire, mais je prendrai le temps de venir y jeter un coup d'oeil à partir de lundi.

Je ne crois pas que j'aurai perdu grand chose cette semaine. Il faut absolument que je m'y remette sérieusement.....

Bonne soirée.

Non pas grand chose à dire. La neige a bien fondue aujourd'hui, mais pas encore mes kilos.... (((((

J'ai pas grand chose à dire ce jour.

Au point de vue alimentation, je qualifie ma journée de bonne, je pense...

A part à midi, où j'ai mangé le reste de clafoutis de hier, sinon rien de plus.

Bonne soirée.