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Blog de biloulou
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Jour J. publié le 01/03/2010 à 14:10
J'ai commencé ce matin. Premièrement la pesée: - 400 gr avant même de commencer.... Bien non??? Il faut dire que ce WE, je n'ai pas craqué et que j'ai fais attention.... Donc, une bonne chose de positif. Mais pas de promenade ce WE car il y avait la tempête et la pluie...
Aujourd'hui, une promenade dans les bois est prévue d'ici 1/2 h. Il y a du soleil, donc on va en profiter. Et la chienne attend....lol
Je suis encore en repos cette semaine, donc il faut en profiter. Pas pour grignoter bien sûr. D'ailleurs il n'y a plus rien dans les armoires, donc pas de tentations...
Je continuerai tout à l'heure.
Promenade d'1h10 dans les bois. Je pense que nous avons fait + ou - 5 km. Il y a eu pas mal de dégâts dans les bois sûs à la tempête de ce WE. Beaucoup de sapins déracinés ou étêtés..
Je n'ai pas suivi le menu du soir, car nous avons la petite qui à souper ici et qui dort jusque demain. J'ai donc fait un souper normal, comme d'habitude pour qu'elle ait ses légumes et ses protéines. Mais je n'ai pas pris beaucoup en quantité, donc j'espère que la balance ne sera pas remontée d'un coup...... lol
Il est tard, je vais aller me coucher. Bonne nuit tout le monde.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine au beurre, yaourt au café, 1 orange et 2 tasses de café Déjeuner : soupe aux légumes avec plus de poireaux, 1 tartine avec 1 tranche de jambon cuit; 1 mandarine. Goûter ou snack : 1 yaourt, 2 biscuits à la cuiller. Dîner : soupe de légumes, oeuf sur le plat avec purée d'épinards, compote de pommes maison. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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