| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bhr163
aide blog-
aujourd'hui on est le 19 c'est mensu! publié le 19/08/2018 à 09:11
19 juillet 19 aout
poids 146kg 143.8kg -2.2kg
cou 41cm 37.5cm -3.5cm
poitrine 130cm 129cm -1cm
dessous 112.5cm 103cm -9.5cm
taille 113cm 110cm -3cm
ventre 156cm 146.5cm -9.5cm
hanche 148.5cm 142.5cm -6cm
fesse 150cm 146cm -4cm
cuisse 84cm 83cm -1cm
genoux 57.5cm 53.5cm -4cm
mollet 62cm 59cm -3cm
cheville 34cm 32cm -2cm
bras 48.5cm 47cm -1.5cm
avant bras 33cm 32.5cm -0.5cm
poignet 19cm 18cm -1cm
bon ba j'ai perdu un peu de partout! c'est pas trop mal pour un premier mois même si la perte de poid n'est pas flagrante, au niveau du ventre, des hanches et des fesses, c'est plutôt pas mal! par contre niveau courbe de poids c'est un peu n'importe quoi!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
