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Blog de ashtrayheart

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  • Mercredi 23 Janvier - Raclette
    publié le 23/01/2013 à 13:04

    Poids stable et 100 abdos ce matin

    Aujourd'hui, c'était raclette avec des amies! Et je suis plutôt fière de la façon dont j'ai mangé :

    - 2 tranches de fromage (40g)

    - 1 pomme de terre (120g)

    - 1 tranche de jambon blanc (50g)

    - 3 tranches de bacon (30G)

    - Salade verte sans vinaigrette

    - Cornichons

    Tout ça en prenant bien mon temps, et finalement je suis sortie de table sans avoir l'impression de peser 15kg de plus!

    Je suis contente, car je commence à prendre des bonnes habitudes alimentaires, et ce, sans m'autoriser des p'tits plaisirs, ni même me désociabiliser, comme celà a été le cas lorsque j'ai entrepris le régime Dukan ( La raclette n'aurait pas été envisageable!!!)

    Bonne journée les filles!!!

    (5) commentaires



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  • BelleRebelle 
    publié le 24/01/2013 à 13:50
    Non je me repose jamais loooool
  • tikki54 
    publié le 23/01/2013 à 20:46
    Et bien tu as super bien géré!!!!!!
    Felicitation
    Bonne soirée bisous
  • Alazais001 
    publié le 23/01/2013 à 18:41
    Coucou
    c'est important qu'un régime ne te coupe pas du monde!!!
    Tu as géré pour la raclette!
    Bisous
  • linessa 
    publié le 23/01/2013 à 18:07
    Je suis d'accord avec toi, avec le régime Dukan c'est dur de manger en groupe ou de ne pas dire qu'on est au régime.
  • BelleRebelle 
    publié le 23/01/2013 à 13:44
    Yes !!! Continue comme ça :))

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