j'essaie de rester raisonable en ce jour d' agitation collective

Après 10 min de stepper et 5 min d'abdos , 

j'attaque un brin de ménage à 6h00 puis douche express ,maquillage

et coiffage dans la voiture car je suis presque à la bourre comme d'hab

aprés 12h de boulot je serai incapable de faire autre chose que douche,

manger et peut être un bon film à la télé , puis au lit

Bref une journée sans histoire ni surprise

 

 

Et 1 kg de moins .

je commence à y croire et je suis décider à aller le plus loin possible

pourvu que je ne craque pas .

quand bien même , je suis sûre que je me remettrai en selle assez

rapidement.

au niveau gym j'en ai marre de la marche car il caille et ce dimanche

il a fait un temps de chien alors j'ai juste fait des abdos reversés et

hop en bagnole pour rendre visite à une amie ça fait du bien de papoter de visu autour d'un verre de vin (Eh oui  je l'ai fait !!) 

bizzz à tous!! 

 

Je m’appelle...CHANNY maman de 3 adolescents de 17,14 et 12 ans j'aimerai stabiliser mon poids de manière à me sentir physiquement à l'aise et avoir plus d'énergie afin d'être plus active .