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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'aurrai voulu faire un peu de marche 30 min mais qu'est ce qu'il caille !!
alors j'ai fait demi tour après 10 min de marche seulement .
d'ailleurs je doit aller au boulot donc pas assez de temps .
bonne journée à tous et toutes
mais il est vrai que je ne bouge pas assez .
je commence à prendre un peu de régularité dans mes excercices.
mes muscles étaient rouillésà force de féniantiser