Bof, j'ai pas trop fait attention mais c'est la première semaine, j'ai quand même perdu 600g. C'est un début. Qui va doucement va loin dit un certain proverbe. L'important de toute façon, c'est de ne plus grossir. Je contente quand même.

Je veux bien maigrir un peu mais pas me priver. Il va falloir que je me moove un peu plus pour brûler les calories...

Bof, j'ai pas trop fait attention mais c'est la première semaine, j'ai quand même perdu 600g. C'est un début. Qui va doucement va loin dit un certain proverbe. L'important de toute façon, c'est de ne plus grossir. Je contente quand même.

Je veux bien maigrir un peu mais pas me priver. Il va falloir que je me moove un peu plus pour brûler les calories...

Trop bien, mon tilou est allé au solfège et il va commencer le trombone (mais pas à la maison on est sauvé) après on est allé se balader et on a bien marché. J'ai fais attention à ce que j'ai mangé mais j'ai bu mes 2 coupettes et vu le sport j'ai quand même brûlé des cal. Donc les coupettes sont pardonnées. Je veux pas me priver autrement ça n'ira pas et mo chéri ne veut pas que je me prive parce qu'il m'aime comme je suis mais c'est moi qui veut maigrir alors je fais des consession.

Trop bien, mon tilou est allé au solfège et il va commencer le trombone (mais pas à la maison on est sauvé) après on est allé se balader et on a bien marché. J'ai fais attention à ce que j'ai mangé mais j'ai bu mes 2 coupettes et vu le sport j'ai quand même brûlé des cal. Donc les coupettes sont pardonnées. Je veux pas me priver autrement ça n'ira pas et mo chéri ne veut pas que je me prive parce qu'il m'aime comme je suis mais c'est moi qui veut maigrir alors je fais des consession.

Pas mal 1655 moins 1h de ménage à fond et 1h de pétanque intensive. Je joue en club et je m'entraine 1 à 2 fois par semaine, voir 3 quand on peut...
J'adore et cet été, nous avons été qualifiés pour les championnats de France en mixte avec mon mari.
Je compte bien remettre ça l'année prochaine.

J'ai 1655 calories d'affichées mais je pense avoir brûlé 160 cal environ en faisant 1 heure d'entrainement. Je joue à la pétanque en club. Dommage qu'on ne la trouve pas dans la liste des sports...

Enfin, bref, j'ai calculé environ 1500 cal moins celles perdues en faisant la chambre de mon grand à fond.

Pas eut le temps de marquer sur le compteur alors je mets vite fait sur une feuille et je rajoute dès que possible. 1310 calories. C'est pas mal.

Coucou,

J'ai décidé de réessayer de perdre quelques kilos même si c'est pas les 11 que j'ai en tête, si j'en perds déjà 5 ou 6 ce sera un bon début.

J'ai pas envi de me priver donc je vais prendre RDV chez mon médecin et mettre en place un programme de mésothérapie, je connais pas mais une amie dit que ça fonctionne quand on a pas trop à perdre. On verra bien.

J'attaque Lundi.

Si vous avez des conseils, ils seront les bienvenus.