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Hier mercredi avec les boys
publié le 26/11/2009 à 11:26 |
Trop bien, mon tilou est allé au solfège et il va commencer le trombone (mais pas à la maison on est sauvé) après on est allé se balader et on a bien marché. J'ai fais attention à ce que j'ai mangé mais j'ai bu mes 2 coupettes et vu le sport j'ai quand même brûlé des cal. Donc les coupettes sont pardonnées. Je veux pas me priver autrement ça n'ira pas et mo chéri ne veut pas que je me prive parce qu'il m'aime comme je suis mais c'est moi qui veut maigrir alors je fais des consession.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre |
| Déjeuner : | Pommes de terre frites, Jambon à griller Fleury Michon |
| Goûter ou snack : | Crêpe à la confiture |
| Dîner : | Cuisse de dinde, Purée Mousline nature Maggi, Champagne (brut) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1426 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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