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C'est ce que j'ai mangé Lundi 23
publié le 26/11/2009 à 10:51 |
Pas eut le temps de marquer sur le compteur alors je mets vite fait sur une feuille et je rajoute dès que possible. 1310 calories. C'est pas mal.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre , Clémentines |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Endives cuites, Steak haché 15%, Yaourt nature , Fraises tagada |
| Goûter ou snack : | Clémentines |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Oeuf de poule |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1304 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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