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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • nouveau départ ... nouveau défi ...
    publié le 19/05/2008 à 08:17



        ACTION ... REACTION ...


    nouveau programme pour moi


    programme coaching minceur


    personnalisé avec léquipe des


    diététicens d'aujourd'ui.com


    nouveau but : 55 KGS


    mon poids à mon mariage ...


    si j'y arrive je mets ma robe de
     

    mariée pour vous le 22 juin !


    on fêtera nos 17 ans de 


    mariage ... eh oui !!!


    ce sont les noces de quoi???


    voilà tout est remis !!!

    heureusement que vous étiez là !!!

     un vrai binz dans le programme !!!

     bon à l'origine début janvier c'était 65 kgs...

    g perdu 5 kgs ça c indéniable !!!

    g même été jusqu'à 57 (pour le gala)!

    mais avec toutes ces invitations et un déréglage 

    thyroide galère !!! 

     voilà du coup l'équipe et moi visons les 55 kgs !!!


    PROGRAMME D'AUJOURD'HUI

    on n'y déroge pas évidemment !!!

    1-rangement

    2-repas

    3-couture la 2ème robe de mimi

    4- paquet tricot à envoyer

    5- tel à ma mamie pour des nouvelles

    6- repassage draps ...

    7- danse ce soir





      JE VOUS PREPARE UNE


        VIDEO LES MISS OK?




    (22) commentaires



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  • saphira 
    publié le 19/05/2008 à 21:46
    Moi je faisais 50 kilo pour mon mariage. Et au mois d'aout je fêterai mes 15 ans de mariage lol. On est pas loin lol. En tout cas bravo pour le défi! bonne soirée! biiissouuuuuuuuuuux
  • bergotte 
    publié le 19/05/2008 à 15:05
    Salut ma poule......déja 17 ans de mariage??? ohhhh c'est booooooooo!!!!!!!!!!!!!! 17 ans ce sont les noces de rose..... et d'ailleurs ça doit etre pour ça que vous avez été tous inspirer pour porter du rose pour le mariage prévu le 31!!!!!!!! je me trompe ou quoi??? mdr pour moi si j'ai une invit, ça va etre dur de trouver une tenue en bois!!!!!hihihiihi Bah oui le 24 (samedi prochain, jour pour jour!!!!!!) je fete mes 5ans de mariage!!!!!!!!!!!
    je vais sur ta vidéo et à tout de suite!!!!!! bsxbsx
  • bibiche54 
    publié le 19/05/2008 à 14:29
    hello Valou
    çà a l'air d'aller mieux aujourd'hui ?? moi aussi coup de pompe au moral mais je me laisse^pas sombre du coté obscur !! lol je me motive pour reprendre le dessus !! j'aime pas quand suis comme çà mais comme tu dis c''est normal !!
    programme bien chargé pour toi !! bon courage !!
    tu as redescendu la barre à 55 kg !! tu t'arrete apres ?, lol
    allez c'est reparti !! go go go
    biz a+
  • AneLorDabo 
    publié le 19/05/2008 à 14:12
    Promis dès que j'ai 5 min je te mets une photo de cecel et d'ailleurs si j'ai le temps je te mets la vidéo que cyrille a fait!!! A plus tard mon doudou
    Au fait alors ce midi???
  • babsinette 
    publié le 19/05/2008 à 13:49
    Bravo pour ta motivation, allez y a plus bcp à perdre!!!!Bon courage en tous cas!!! Bisous
  • kikinnette 
    publié le 19/05/2008 à 13:38
    ça va mieux Val ?? ça sera tes noces de rose bisous bisous
  • Inoue 
    publié le 19/05/2008 à 13:27
    et bah tout plein de courage pour toi....gros bisous et bonne journée
  • cocov 
    publié le 19/05/2008 à 13:21
    coucou ma sportive ça y es j'ai mis la phot bonne journée gros bisous corinne
  • oxypilou 
    publié le 19/05/2008 à 12:49
    Pas de problèmes, avec plaisir
  • oxypilou 
    publié le 19/05/2008 à 12:45
    j'attends la vidéo avec impatience...bon courage...Bisous

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