| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
petit dessert sympa !!! publié le 14/05/2008 à 15:07
FAR A LA MANGUE 190 KCAL la part- 2 OEUFS ... excusez moi !!!!!!-1/2 l de lait demi-écrémé-50g de sucre-100g de farine-vanille en poudre-1 mangue1- allumer le four 220°2- battre les oeufs entiers + sucre3- ajouter la farine4- diluer avec le lait5- ajouter les morceaux de mangue6- mettre ds un plat7- saupoudrer de vanille en poudre8- faire cuire le far est prêt quand le dessus est doré et la lame du couteau propre !!!ps à la place de la mangue des abricots ou rien !!!voilà g fait ça ce matin pour le goûter de mes ados !!!et des petits loulous ...1 à la mange et 1 nature ... très bon pas calorique !!!je surveille la ligne de tt le monde moi !!!et puis faut leur faire plaisir !!!(12) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
A ranger dans les dossiers, ce sera le petit plaisir du samedi !
Y a pas à dire ça met l'eau à la bouche !
Et la mangue , miam , miam , remiam !!!
Bises
dis donc, moi aussi je veux une part ! ben dis donc c'est beau !!! tu l'as mise pour le concours hein ? tant qu'à faire ! lol
ben je n'ai perdu que 300grs à la pesée de dim mais je sens que je vais décoller... je suis en mode séchage ! lol
j'ai les abdos en ruine, je ne peux pas trop rire mais ça va !
gros bisous