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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
petit dessert sympa !!! publié le 14/05/2008 à 15:07
FAR A LA MANGUE 190 KCAL la part- 2 OEUFS ... excusez moi !!!!!!-1/2 l de lait demi-écrémé-50g de sucre-100g de farine-vanille en poudre-1 mangue1- allumer le four 220°2- battre les oeufs entiers + sucre3- ajouter la farine4- diluer avec le lait5- ajouter les morceaux de mangue6- mettre ds un plat7- saupoudrer de vanille en poudre8- faire cuire le far est prêt quand le dessus est doré et la lame du couteau propre !!!ps à la place de la mangue des abricots ou rien !!!voilà g fait ça ce matin pour le goûter de mes ados !!!et des petits loulous ...1 à la mange et 1 nature ... très bon pas calorique !!!je surveille la ligne de tt le monde moi !!!et puis faut leur faire plaisir !!!(12) commentaires
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AneLorDabo publié le 14/05/2008 à 15:25mm j'adore la mangue ça me tente ton truc!!!!
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Lillice publié le 14/05/2008 à 15:23Humm ! ça m'a l'air bien bon tout ça... ! j'essaye ce weekend !
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