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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
La course à la motivation est partie ! publié le 10/05/2012 à 08:42
Waowwwwwwwwww
Mais que se passe t il d'un coup ?
Une vague de motivation a envahi le site aujourdhui.com !!!
Et quelle vague !!! Un raz de marée, un tsunami de MOTIVATION j'adoOOOoore
Envie de faire une oOOOOoooooOOOOooolllaaaAAAAaaaa
avec vous d'ailleurs je vais nous en réserver
pour la Rencontre Nationale ...
Qui vient le 10 et 11 Juin avec nous ?
Maintenant que vous avez votre MOTIVATION il va falloir la garder ! il va falloir la garder ! il va falloir la garder ! il va falloir la garder ! il va falloir la garder ! il va falloir la garder ! il va falloir la garder ! il va falloir la garder !
Comment ?
Cela dépend de vous de votre volonté et votre force !
Quelques astuces ... Comment j'ai fait ?
ces envies qui nous motivent :
- Envie de plaire aux autres
- Envie de se sentir mieux
- Envie d'être belle de se plaire
- Envie d'être fière
ces objets qui nous motivent :
- Ma balance ( mon poids )
- Mon mètre ( mensurations )
- Mon podomètre ( fitbug )
- Mes baskets ( rose bonheur )
- Ma tenue ( allez voir la vidéo d'Anelor elle nous explique tout )
- La salle de sport
ces personnes qui nous motivent :
- Les copines et les copains ( vous )
- Les meilleures amies
- Un ami
- Un mari
- Ses enfants
- Un chien oui qui d'autres est mieux placé pour nous faire sortir ???
Ces buts et objectifs qui nous motivent :
- Une course
- Un mariage , baptême et autres événements
- Une Rencontre Nationale par exemple
- Une rencontre amoureuse
Aujourdhui je teste votre motivation ! Dites moi votre degré de motivation sur une échelle de 1 à 10 !!!
et dites moi 3 raisons qui vous motivent à me suivre !
INFORMATIONS et réponses
Les 3 vidéos seront accessibles à toutes et tous !
Vous le ferez quand vous voulez volontaires ou pas ...
J'ai besoin de volontaires motivées et déterminées pour des résultats ( 5 jours pas semaine pendant 4 semaines )
J'ai besoin de savoir si cette motivation fonctionne
J'ai besoin de volontaires pour pouvoir les coacher par mon blog
Le programme débutera LUNDI
si tout va bien
(23) commentaires
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ma motivation en se moment se situe aux alentour de 8/10 et n'est pas descendue en dessous des 5/10 depuis bien longtemps même si ma perte de poids s'avère être extèmement laborieuse. La faute du stress... mais plus de sport pourrait bien lui faire un pied de nez ?!!
Ce qui me motive:
¤ retrouver le sourir lorsque je me regarde (me (re)plaire enfin)
¤ retrouver la légèreté , ne plus avoir l'impréssion de se trainer un boulet (-> de graisse)
¤ Ne plus vivre cachée , j' en ai marre de chercher a dissimuler des bourrelets qui même dissimulés se voient et sont là.
pour la motivation, je dirai 5/10, il ne faut pas se voiler la face et être honnète avec soi-même
mais avec le beau temps qui revient je vais m'y mettre
bisous
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
alors pour moi sa sera 7 sur 10 , moi je suis grave motivé et volontaire j'en ai vraiment besoin , je te donnerais tout se que tu veut pa de problème, par contre pour la rencontre sa ne sera pa pour cette année , il y a du changement dans ma vie pour l'instant
gros bisous et merçi pour tout
mag
Moi je dis oui ! Je vais suivre tes vidéos minimum 5 jours sur 7! J'veux bien te donner mon poids mensurations de début et de fin si tu as besoin d'un résultat, pas de problème!
Chaque jour un peu plus, un jour ma motivation sera à nouveau à 10/10 !
Ce qui me motive ? Des vacances qu'on commence à programmer avec mes coupines pour l'année prochaine ! Envie de retrouver ce corps qui me manque trop! une très grande envie de réussir pour me prouver à moi-même ainsi qu'aux autres que c'est possible si on est assez motivé! avec de la volonté! je veux y arriver!! ton blog me motive aussi! les blogs des coupines! le bien-être que l'on ressent aussi quand on a réussi !! Réussi à perdre du poids sur la balance, des cm sur le ruban, réussi une séance de sport! atteindre un objectif qu'on s'est fixé! oui, ça ça fait du bien! Avoir des buts dans la vie et se dire qu'on fait pas tout ça pour rien finalement! tout plein de petites choses me motivent en fait... Je vais y arriver à ce 10/10! YES! ça va être mon prochain objectif tiens! hihi :)
Aller, gros bisous et à très vite pour les news!
Merci de mettre les vidéos à disposition même de celles et ceux qui ne sont pas volontaires , c'est super sympa !!!
Je viendrai voir et je ferai ce que je pourrai !
Bonne soirée à toi !
Bises !
Edith
Ce qui me motive ? Mare de la flasquitude... un corps ferme, mmm, j'en rêve !
Bisous !
Pour les vidéos, je serais fidèle au poste sur les semaines et je te dirais les résultats (si tu as besoin qu'on prenne des mensuratiosn ou autre dis le moi)
Moi ce qui me booste ça n'est pas mon copain, il râle toujours "tu es trop mince (enfin, il dit maigre lui....) Je dirais ma mère du coup: elle fait super attention à elle et m'a transmis l'importance de prendre soin de soit! Et ma seconde motivation c'est moi même et mon besoin de me plaire (j'y arriverai j'y arriverai!!!!)
Et pour les évènements qui me motivent: l'approche de la session "maillot de bain" sous peu!
Bisous