| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Jeudi DEFI sport et ... des points à gagner !!! publié le 07/04/2011 à 09:37
Et c'est reparti
bientôt 2 semaines de défis
c'est excellent !!!
Des Défis toujours pour vous motiver et j'aime VOTRE MOTIVATION
1 - DU SPORT : 3 points à gagner !!!
- votre sport habituel =>1 point
- 1 activité dehors => 2 points que ce soit sport ou activité tonte pelouse jardinage etc ... j'ai tondu la pelouse hier ;))
2 - THE ou CAFE : 5 points à gagner !!!
Que préférez vous ? Etes vous plus thé ou café ?
Connaissez vous les vertus du café et du thé ?
VOTRE DEFI si vous l'acceptez
. Prendre une photo de vous et votre tasse de thé ou café
=> 2 points par photo
. Citez 3 vertus de votre breuvage préféré
=> 3 points
1 POINT BONUS pour me dire sur mon blog si je suis thé ou café
What else ?(24) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Aujourd'hui, l'équipe d'Aujourdhui.com se permet de te contacter car elle fait un appel à témoin pour participer à une émission télé. Il s'agit de participer à une émission sur la chaine Direct 8 auprès de célébre expert en nutrition : Jean-Michel Cohen.
Pour en savoir plus, tu peux venir sur le blog de l'équipe où tout est mis en détail ou contacter directement Alexia : [email protected].
Bonne journée
PS : Si tu le souhaites tu peux copier/coller l'appel à témoin sur ton blog pour en faire profiter tes amies.
Alors j'ai marché, 1 point, fait du ménage bien à fond, 1 autre point.
Je suis carrément thé, vraiment je préfère, et je vais dire pourquoi sur bon blog avec la photo.
Et si je te dis que je te vois carrément café, j'ai mes 7 points ? lol bizzzz
tu vas bien ? oooh moi sans hésitation ..le thé !!je ne bois pas de café lol
et puis y a tout pleins de vertus pour le thé :) jaddoooore
Défi sport et thé café reussi 6 points :)
Ou pourais trouvé des petits exercices a faire comme hier ? tu pourrais m'aider stp? merci d'avance
bonne soirée biiiizzzzzouiiill et merci pour ton enthousiasme et ton puuunch!!!
Les vertus du thé : « Avec une saveur amère, le thé aide l'esprit, combat la fatigue, stimule le corps, réduit le poids, stimule la vision. »
Shen Nong Ben Cao Jing Première matière médicale de la pharmacopée chinoise, 1er siècle, Dynastie des Han.
Les vertus du café : effet stimulant, allié minceur (caféine substance qui fait consommer l'énergie), contre la migraine, aide à la digestion, meilleure performance sportive (caféine)
pour les photos ça arrive ....