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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Défi de mai : Et c'est reparti pour les défis publié le 04/05/2011 à 10:09
Bonjour mes miss
Et c'est reparti pour les défis
Vos missions d'aujourd'hui
3 missions pour bien commencer
- on continue les inscriptions ici
( cliquez moi ;))
- on change son avatar comme NiniePanPan
- On définit Un OBJECTIF POIDS ( maigrir ) ou TAILLE ( mincir )
UN OBJECTIF REALISABLE pour ces 4 semaines booster
côté poids je pense que 2 kg sont tout à fait réalisable en 4 semaines
Bien sûr on peut un peu plus tout dépend de vos kilos à perdre
et de votre MOTIVATION
3 missions
3 points pour bien commencer
3 motivations supplémentaires
à vous de jouer les miss !
(16) commentaires
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J ai aussi un pantalon test et mm 2 objectif mai le pantalon zarz qui me boudine trop les cuisses objectif 2 pr juin le Jean replay dont je ne ferme mm pas le bouton ms il est trop bo.
Pr mon avatar j en trouverai un mieux plus tard désolée
inscription 1 point
avatar 1 point
objectif 1 point donc - 2.700 soit arriver a 70.500
Inscription + Avatar + Objectif de -2 kilos : 3 points ...
En équipe ou pas, l'important est de participer .. et de ne pas lâcher ...
A bientôt !
Bon , le résultat est ce qu'il c'est ma c'est ma première écriture sur photo !
Alors 3 points.
Bisous
1 point pour l'inscription
Etre à moins de 71 kilo . ( je yoyotte entre les 72 et 73 depuis 3 semaines. Depuis que j'étais trop contente d'être à 70 kilos) !!!
Donc 2 points.
Et je vais essayer d'écrire sur une photo, une grande première, je viens lorsque j'y serai arrivée 5 j'espère ne pas prendre 4 semaines ) !!!
Bisous
je me suis inscrite hier ==> 1 point
Mon objectif: -2kg en Mai ==> 1 point
Mon avatar est en cours de realisation ==> 1 point
Bises!
je me suis inscrite hier= 1 point
je viens de changer d'avatar = 1 point
mon objectif poids 58 kg à la fin du mois de mai = 1 point
faire plus de sport
bisou