En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Shoutte

aide blog

  • Viandes blanches
    publié le 12/11/2011 à 15:51

    Peu coûteuses et faciles à cuisiner,

    les viandes blanches sont les meilleures amies de votre ligne comme de votre forme !

    http://img4.hostingpics.net/pics/480605P1050127.jpg

    Poulet grillé à l'asiatique

    http://img4.hostingpics.net/pics/937327P1050132.jpg

    Rôti de veau en cocotte-minutes

    http://img4.hostingpics.net/pics/877136P1050113.jpg

    Tournedos de dinde

     

    TRES MAIGRE

    1-3% de matière grasse

    MAIGRE

    5% de matière grasse

    GRAS

    15% de matière grasse

    TRES GRAS

    20-30% de matière grasse

    - Lieu, limande, merlu, raie, ...

    - Thon

    - Dinde (escalope ou cuisse, sans peau )

    - Poulet (blanc)

    - Autruche, bison

    - Espadon, rousette, truite, sardine, ...

    - Boeuf (steak, steak haché 5%)

    - Cheval

    - Canard (magret)

    - Lapin

    - Coeur (boeuf, volaille) sans gras

    - Porc (rôti, filet)

    - Jambon cuit

    - Veau (escalope, filet)

    - Saumon

    - Agneau (gigot, épaule maigre)

    - Boeuf (flanchet, steak haché 15%)

    - Porc (cotelette, échine)

    - Langue de boeuf

    - Oie

    - Maquereau

    - Agneau (épaule entière)

    - Porc (travers)

    >>>>> Toutes nos recettes de viandes et de poissons <<<<<

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • patou30 
    publié le 19/11/2011 à 09:20
    pour le rosbeef , pareil pôur moi , trop cher !!! tant pis !! sinon , finalement tu sais la nouvelle version du site est moins innovante qu'annoncé à quelques détails près , et quand tu parles de démotivation j'espère que c'est pour le site et pas pour le régime !!!

    à part ça j'espère que vous avez bien installé votre maison et que pour toi le boulot ça roule toujours ! bisous et à bientôt
  • patou30 
    publié le 13/11/2011 à 17:12
    ravie de te retrouver ma toute belle , tu manques un peu sur le site tu sais .

    nous c'est souvent viande blanche , enfin poulet , parce que c'est moins cher , mais franchement , moi un bon rosbeef , franchement ça me plairait bien !! bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).