Bon alors voilà le topo : j'en ai marre de ne pas perdre un gramme depuis un mois et demi.

Je veux bien admettre que c'est la phase stabilisation, mais ça fait un peu long quand même non ?

Alors pour l'instant on va dire que c'est pas le top. Mais bon faut pas se décourager et c'est pourquoi après quelques jours sans venir, je me prends par la main et fais un petit coucou sur mon blog, comme ça peut-être que la motivation va revenir, qui sait !!!...

Alors je garde l'espoir envers et contre tout !

Alors voilà, aujourd'hui j'en suis à ma 3ème journée de sportive en herbe ! J'espère que je vais m'y tenir, pour l'instant ça va mais je suis pas du tout accro...

En même temps, je ne peux pas dire que j'en fais énormément, avec 30 minutes au total, mais je pense quand même que le peu effectué va porter ses fruits, sans pour autant que je sois épuisée.

Sinon j'ai trouvé des exercices fitness intéressants sur doctissimo :

www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/abdos-fessiers/1000-exercices-gym-cuisses-bassin.htm

Si par hasard vous n'y êtes pas déjà allées voir, c'est très intéressant

Bon j'espère que ça va continuer comme ça mais je pense que je vais arrêter les haltères et me contenter du fitness et du vélo

Bisous et courages à toutes comme toujours !

Voilà il le faut pour ne pas anéantir tous mes efforts ! j'attaque le sport dès demain lundi 4 mai... Trop galère j'en ai jamais vraiment fait, mais si je veux pas être flasque après à la fin de ma perte de poids, je dois me résigner !!!

Donc c'est parti demain je commence le sport suivant :

1/ Les haltères, pour avoir des bras de déesse

2/ Le vélo d'appartement, pour avoir des jambes de gazelle (tant pis c'est pas un vélo extérieur, mais c'est toujours ça, devant la tv je devrais y arriver)

3/ Les abdos parce que c'est le B-A-BA des exercices

Et si malgré tout ça je ne suis pas top canon dans quelques mois, c'est qu'il n'y a rien à tirer de moi !!!