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Bonjour !
Blog de Rikette86
aide blog-
Voilà, je m'y colle : j'attaque le sport demain ! publié le 03/05/2009 à 22:30
Voilà il le faut pour ne pas anéantir tous mes efforts ! j'attaque le sport dès demain lundi 4 mai... Trop galère j'en ai jamais vraiment fait, mais si je veux pas être flasque après à la fin de ma perte de poids, je dois me résigner !!!
Donc c'est parti demain je commence le sport suivant :
1/ Les haltères, pour avoir des bras de déesse
2/ Le vélo d'appartement, pour avoir des jambes de gazelle (tant pis c'est pas un vélo extérieur, mais c'est toujours ça, devant la tv je devrais y arriver)
3/ Les abdos parce que c'est le B-A-BA des exercices
Et si malgré tout ça je ne suis pas top canon dans quelques mois, c'est qu'il n'y a rien à tirer de moi !!!
(2) commentairestags :exercice physique
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alors comment se passe ton régime, pas trop dur ? Et le sport, tu tiens bon ? J'aime beaucoup tes animations. Bettyboop sa motive...lol
Bon courage
Sylvie
je passe te remercier de ton petit mot dans le forum! Effectivement j'ai fait une erreur lors de la transcription de mon astuce. Je ne devais pas mettre alt. Je ne me suis jamais rendu compte de cette erreur. Je ne sais pas pourquoi que j'ai écrit alt d'alleurs! Hi hi! Je viens de rectifier. Passes une belle journée et merci encore! Bisous xxx