En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Stressée ...
publié le 27/08/2010 à 08:46
|
Hello !
Encore une semaine sans réellement faire attention à mon alimentation, car la soeur de mon chéri est venue quelques jours avec son homme et son bébé (trop chouuuuu) ...
Mais j'ai perdu quand même 300 grammes, c'est donc positif ...
Par contre, je suis un peu angoissée en ce moment, je ne sais pas trop pourquoi : j'ai des suées nocturnes, je me réveille en sursaut avec le coeur qui bat à 100 à l'heure, et je fais des cauchemars ... En plus je retourne au collège dans quelques jours, et je ne me sens pas vraiment prête : il va falloir que je travaille dans les jours qui viennent pour être p
![]() |
De retour ...
publié le 16/08/2010 à 09:38
|
Hello ...
Je vais enfin pouvoir reprendre les choses en main ...
Je vous explique : la semaine dernière, mes parents étaient à la maison, et je n'ai donc pas suivi le régime, même si parfois, j'ai essayé de faire attention ... Du coup, j'ai repris 400 grammes, mais je me dis que c'est normal, cette semaine est à mettre entre parenthèses, et maintenant, il va falloir mettre les bouchées doubles ...
La rentrée est dans deux semaines, je vais essayer de profiter un peu de ces derniers instants sans souci ...
![]() |
Ca va mieux ...
publié le 02/08/2010 à 10:56
|
Bonjour les filles !
Après ma petite baisse de moral, je reviens un peu plus positive ... Et c'est en partie grâce à vous, à vos messages qui m'ont remonté le moral ... MERCI
Et puis ... Le week-end a été PARFAIT ... Comme on était en amoureux, j'ai voulu profiter, alors je ne me suis pas privée (fruits de mer, glaces....), mais j'ai quand même fait attention, et surtout je n'ai pas cédé aux tentations dangereuses (trop de mayo, des crèmes glacées, des chips ...) ... Et tout
![]() |
JE DOUTE ...
publié le 30/07/2010 à 10:22
|
Je ne sais pas ce qui se passe, sur mon profil est annoncé que j'ai perdu 28, 4 kilos, alors que je n'ai perdu que 700 grammes ... C'est pas drôle :(
Bref ... Hier j'ai pris des photos de moi pour bien visualiser la place que je peux prendre dans l'espace ... Et ça m'a un peu fait mal, je dois dire ... En vérité, en général, j'évite de me regarder entière, et surtout presque nue, dans un miroir ... Alors là, BAM ... Vue sous tous les angles, ça m'a rendue tristounette ... Dire qu'il y a presque 10 ANS, je faisais 67 kilos, et mon ex me disait que j'étai
![]() |
DOLCE VITA
publié le 26/07/2010 à 09:51
|
Hello !
Je viens de me peser, et j'ai perdu 700 grammes ... Alors je suis VRAIMENT contente, parce que c'est la preuve tangible que les fois où j'ai résisté à mes envies gourmandes, j'ai bien fait.
J'avais quand même un peu peur car par trois fois, j'ai été TENTEE ...
En effet, samedi midi, j'ai mangé au restau, samedi soir, j'ai mangé chez une copine (guacamole, samossas, gâteau au chocolat ...), et hier midi, avec mon amoureux, nous avons fait un petit BBQ en pleine nature ... J'ai quand même évité de (trop) me resservir, et finalement, ça ne m'a pas paru insurmontable comme effort.
![]() |
Résurrection ...
publié le 22/07/2010 à 10:59
|
Je reviens sur ce site après presque un an ...
Je n'ai pas perdu de poids, bien au contraire, j'ai pris encore quelques kilos au cours de ces longs mois plutôt difficiles.
Mais je vais tellement mieux ! Je me suis rendue compte que je ne pouvais pas mener deux combats en même temps. Pour vous expliquer en quelques mots: depuis deux ans, je vivais encore avec mon ex, puisque nous n'arrivions pas à vendre l'appartement dont n
![]() |
J-1
publié le 13/09/2009 à 22:11
|
Officiellement, je commence mon "régime" demain .
Ce weeke end je n'ai pas fait trop d'écart, puisque le frigo est complètement vide ... Du coup, vendredi soir, j'ai beaucoup tourné en rond, parce que j'avais VRAIMENT envie de MANGER !!!! Je ne parle pas d'une faim saine, mais d'une pulsion dévastatrice qui me rend capable d'ingurgiter des quantités impressionnantes de nourriture en peu de temps. C'est d'ailleurs ce type de crise qui m'a fait prendre tout ce poids ...
Je l'ai vraiment constaté quand j'ai essayé de suivre un régime avec l'enseigne "Natur House" . Comme j'étais vraiment motivée, j'ai perdu assez vite quelques kilos. Ce qui me plaisait, c'est
![]() |
Courage ...
publié le 10/09/2009 à 22:20
|
Je m'étais promis, avant les vacances, d'en profiter pour prendre soin de moi et perdre ces kilos qui me font si mal au coeur quand je croise mon reflet dans la glace ...
Mais comme toujours, mes jolies résolutions se sont envolées, et je n'ai pas su être à la hauteur. je me déçois moi même.
Ce soir, pas d'écart, un repas équilibré et pas d'envie irrépressible. Plutôt du dégoût. Je me dégoûte. je ne suis pas forte. pas capable de gérer mes pulsions et de faire attention à moi.
Alors j'ai surfé sur le net, comme ça, et je suis tombée sur ce site. Je me suis dit "allez, pourquoi pas ...
Courage ...
![]() |
Bonjour ...
publié le 10/09/2009 à 22:07
|
Je m’appelle... Amandine, et malgré plusieurs essais toutes ces dernières années pour "m'alléger" et retrouver une silhouette plus agréable, je n'ai fait que gonfler ... J'aimerais vraiment me reprendre en main pour perdre tous mes complexes et me sentir bien dans ma peau ... Et accessoirement, rentrer dans de jolies robes pour séduire le prince charmant ...
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |