Bonjour à toutes et à tous.

Je n'oublie pas le site, mais j'ai pas le temps d'y venir car je n'ai d'ordi qu'à mon boulot pour l'instant, et au boulot c'est hard.

J'ai néanmoins continué mes efforts et j'en suis aujourd'hui à moins 7 kilos.

Je viens de voir que je visais moins 10 kilos fin juin. Il m'en manquait 3 pour être OK, mais je trouve cependant que ce n'est pas mal vu que ça ne m'était encore jamais arrivé de perdre régulièrement comme ça.

Le "régime" est simple, de tout mais raisonnaiblement. Pour moi c'e

Bon après tous ces mois sans activité, je reviens.

Je m'y mets, je maigris.

Je suis allée voir un médecin spécialiste.

J'ai commencé il y a 15 jours, j'ai perdu 1.6 Kgs.

Objectif : 10 kgs fin juin. On verra. Ca ne m'ote pas le sommeil (ni l'appetit)

Je vous note mon alimentation.