Salut !!

J'ai pas pu résister au Roti que ma mere a préparé !!! Mais pas de panique, quand on sait que la prise de poid est souvent due a un facteur psychologique, parcequ'on mange en culpabilisant et pensant a son popotin, ses cuisses ou son bidon!

Du moment que je me suis pas servie une énorme assiète, j'ai pas grand chose a me reproché à part que je devais manger de la viande blanche cette semaine !

Sinon je suis contente, mardi j'aurais ma balance toute neuve, et un entretien d'embauche :D L'idée d'aller bosser bientot (je l'espere) me met de bonne humeur :)  Bonne humeur que j'aimerai vous transmettre !

Amitiés !

Coucou !

Devinez quoi ! Je me lève ce matin et la première chose qui me vient à l'esprit c'est bien sur le peu de souvenir de mes rêves de la nuit !

Dans ce rêve il y avait de la nourrriture PARTOUT !!! ça parlait que de ça ! Rien de tel pour ce reveiller avec l'envie de faire une descente à la boulangerie du coin, armée d'un carnet de ticket restaurant !

Je ne saurais dire si ça a généré de la frustration, ou bien si ça m'a soulagée dans un sens de manger des patisseries même si ce n'etait pas tout à fait réel !                       &

Depuis que j'ai perdu mes 10 premiers kilos, je suis en proie a un phénomène étrange.

Mon cerveau a du mal à comprendre que quand mon ventre est plein ça veut dire que je ne peux PLUS manger !

Avant j'avais l'habitude de me servir une bonne grosse assiète au diner et de m'en resservir une deuxieme. A un moment je n'ai plus été capable de finir la première.

J'étais contente, j'allais pouvoir maigrir sans que mon estomac crie famine, car il sait bien que je ne PEUX pas lui dire "non".

Mais depuis j'ai tout le temps faim. J'ai toujours utilisé la nourriture pour compenser je ne sais quoi. C'est mon cerveau qui a faim, il réclame de la nourritu