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Bonjour ,allez nous allons parler un peu de recettes peu caloriques !il faut penser à notre pt foie!
publié le 16/07/2014 à 08:04 |
Œufs mimosas au cari
Plus l’œuf est frais, plus il est difficile à peler lorsqu’il est cuit dur.
Alors,
utilisez des œufs qui ont moins cinq jours. Quand vous trancherez
les œufs en deux,
mouillez la lame de votre couteau pour vous assurer de couper
le jaune nettement.
ingrédients
4 gros œufs, cuits durs
1 1/4 cuillère à soupe (19 ml) de mayonnaise faible en gras
1 oignon vert, tranché finement
Une grosse pincée de poudre de cari
Une petite pincée de gingembre moulu
1/2 cuillerée à thé (2 ml) de jus de lime
Sel et poivre au goût
Une petite pincée de poivre de Cayenne
8 feuilles de coriandre
préparation
Laissez refroidir complètement les œufs.
Retirez les coquilles; couper délicatement les œufs en deux sur la longueur.
Retirez les jaunes dans un petit bol et mettez les blancs de côté.
Ajoutez aux jaunes, la mayonnaise, l’oignon vert, le curry, le gingembre et le jus de lime.
Mélangez le tout à la fourchette jusqu’à consistance lisse.
Assaisonnez de sel et de poivre, au goût.
Disposez soigneusement des quantités égales du mélange de jaunes dans les cavités des blancs d’œufs.
Saupoudrez les demi-œufs de poivre de Cayenne et décorez-les d’une feuille de coriandre.
Donne huit portions. Par moitié d’œuf mimosa : 43 calories, 3 g de protéines, 3 g de lipides (1 g assis ¬ graisse Unom),
1 g glucides, 0 g de fibres, 106 mg de cholestérol, 39 mg de sodium.
Bonjour ,
et c'est parti!!!!!!!!!!pour une nouvelle journée
je pense que nous allons avoir du soleil
et qu'il va me taper sur la tête
oh que ceci est pas bon pour moi !
bon j'ai été sage cette nuit !
mantenant je vais bosser !je vais vous raconter ce que j'ai fais comme bétise
mais plus tard !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viendrai plut tard avec boisson fraiche !!!!
mimi 16**
bisous
*mimi 16**
bisous
*mimi 16*
de même pour ce bel oiseau qui nous souhaite une bonne journée
je vais te les piquer
bisous
je choisis les bisous tagada, ils doivent être moins sucrés!
je t'envoie les miens orchidée
bisous
mais tu fais de grosses bêtises? heureusement que tu as ton Daniel pour te corriger, mais avec amour
j'ai lu que tu savais comment enlever la pub, en grossissant les lettres (lu sur un de tes commentaires sur le blog à Poupy) merci d'avance, ce n'est pas pressé
mon fils a bien fait un nettoyage de mon PC, mon blog est plus rapide mais j'ai toujours ces pubs qui s'affichent et qui "m'énervent!!
Je te souhaite une bonne journée ma petite Ollive verte!! je ne te vexe pas? c'est tout gentil de ma part!
mille gros bisous
lulu
je n ai pas de filles j ai 3 garçons j ai des jumeaux âgé de 33mois et un petit dernier de 2mois
Bisous douce journée