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Ah ça ira!
publié le 29/09/2008 à 17:04
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Pesée optimiste ce matin avec 600g perdus cette semaine! Que du bonheur... A ce train-là j'aurai certainement atteint mon objectif à la date prévue, c-a-d le 4 décembre!
Pour répondre à la question du maïs honni, j'ai été punie par là où j'ai péché... J'ai été affreusement malade suite à l'ingestion de maïs dérobé dans un champ! Ca m'apprendra! :)
J'ai fait plein de bonnes recettes végés et lights ce week-end que je posterai dès que j'ai une minute...<
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Super trouper
publié le 25/09/2008 à 10:18
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Nous sommes allés voir Mamma mia hier. Vraiment génial! Bon, évidemment, j'ai vu la comédie musicale il n'y a même pas un mois, donc c'était sans surprise... Je suis quand même resortie de là avec un grand sourire. Mon homme a adoré aussi.
Pour moi, cinéma = bonbons mais je n'ai pas exagéré. J'avais aussi soupé léger pour pouvoir m'adonner à mon vice!
22/09: 30 min de marche + 30 min Wii-fit
23/09: 20 min de marche + 40 min Wii-fit
24/09: 20 min de marche
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Tchou tchouuuu!
publié le 22/09/2008 à 13:35
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Week-end bien chargé que celui qui vient de passer! Samedi, j'ai lessivé, rangé et repassé pour un régiment... Epuisant! Samedi, nous sommes allez manger chez mes parents. J'ai un peu exagéré sur l'apéro mais comme nous avons marché deux bonnes heures, je pense que je m'en sors bien! Nous avons profité du beau temps (et de la journée sans voiture) pour aller nous ballader sur le Ravel (chemins de fer désaffectés transformés en sentiers de promenade).
Aujourd'hui, j'ai démarré sur les chapeaux de roue au bureau. Ma collègue est absente et j'ai le double de boulot... En espérant que ça me fera brûler des calories en plus!
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Objectif Fit!
publié le 18/09/2008 à 09:46
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Et oui, j'ai craqué aussi! Je m'étais acheté la Wii il y a peu et hier, je suis allée chercher une Wii Fit! Bon évidemment, je n'en attends pas de miracle... C'est comme tout (pilates, abdo rocket...), ça ne marche que si l'on est régulier! C'était quand même bien rigolo... :)
En tout cas, j'essaie de me bouger un peu plus. Depuis mardi passé, je fais à pied le kilomètre qui me sépare du boulot. Je le faisais au début (il y a 3 ans) mais depuis un an ou deux, j'avais tendance à préférer le bus, histoire de pouvoir rester 10 minutes de plus au lit!
Rien à signaler sur le plan alimentaire sauf que j'avais mis
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De nouveau parmis vous!
publié le 17/09/2008 à 11:06
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Ben voui... Après 8 mois d'arrêt tabac, je m'étais un peu laissée aller et paf, 7 kilos se sont installés sans que j'y fasse attention! Des vacances gastronomiques à New York n'ont évidemment rien arrangé!
Donc depuis 1 semaine, j'ai repris les bonnes habitudes: un savant mélange de ww, GI et Okinawa... Beaucoup de légumes, de céréales complètes, de légumineuses, tout en me réservant de petits plaisirs quotidiens. Je me donne jusqu'au 4 décembre (mes 30 ans!!) pour perdre tout ça! :)
Déjà 2 kilos de perdus! (ceux que j'avais pris aux US, les plus faciles!)
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De retour!
publié le 27/12/2007 à 09:06
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Bon, entre le beurre à l'ail, l'apéro et le fromage, on s'est quand même bien régalé. Pas la peine de penser au régime dans des moments comme ça!
Plein de chouettes cadeaux: livres de cuisine, sousous, nécessaire de bain, bijoux, parure de lingerie... J'ai été gâtée!
Et sinon, j'entame mon 11ème jour sans tabac! Bravooooooo!
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J+6
publié le 21/12/2007 à 09:44
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Pas mal le blog avec éditeur HTML! Je me souviens que je l'avais proposé (avec d'autres personnes) dans les suggestions... Comme quoi, on nous écoute!
J+6 sans tabac et ça va... Même si hier soir, ce fut très dur d'affronter les contrariétés sans la petite cig.
Niveau régime, je ne me pèse pas avant le 2 janvier. Du 23 au 26, on sillonne les routes pour voir la famille, donc impossible de faire attention. Du 27 au 31, on essaiera un peu. Le 31, grosse fiesta et le 1er, nourriture grasse pour soigner le mal au cheveu... Bah après 3 mois de régime, je m'octroie une petite pause!
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J+4
publié le 19/12/2007 à 09:09
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Ca y est!!!
publié le 18/12/2007 à 09:46
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RAS
publié le 06/12/2007 à 15:29
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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