Blog de Mitsuko
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Bon, je sais que je n'ai pas été présente... Mais j'avais énhaurmément de boulot et peu de temps à consacrer à internet. Ca c'est un peu calmé, donc me revoilà!
Malgré les excès divers (moultes gâteaux, spéculoos et autres restos), mon poids est passé en-dessous des 60kg: 59.6 lors de la dernière pesée!!! :)
Mais bon, j'ai arrêté de fumer dimanche matin (J+2 donc). Aïe. Pour ne pas trop me battre sur tous les tableaux, je me laisse jusque janvier pour compenser/grignoter/grossir honteusement. Avec les fêtes, de toute façon, ça n'aurait pas été le pied!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Porridge (3.5) |
Déjeuner : |
Salade/vinaigrette et fromage (8) |
Goûter ou snack : |
2 kiwis |
Dîner : |
Quelques cacahouètes (hmmm) + 1 mini-babybel + 3 bols de soupe + 2 minis camemberts light + 1 petit bout de gâteau + 20g de chocolat |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
C'est dur dur mais petit à petit...ça passe :)
Bon courage :)
bonne journée