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publié le 28/10/2024 à 08:12 |
Repos
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits |
Déjeuner : | Soupe butternut, 1 tranche de pain de campagne grillé, truite fumée, sauce soja sucrée, arachides, 1 banane |
Dîner : | Sauce tomate/courgette/chèvre, 2 oeufs au plat, 1 tranche de pain de campagne grillé, 1 Snickers crispy glacé |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1682 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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